冥想全攻略 (12211)

科學新知冥想冥想音樂

冥想音樂放下去有激素化學變化在身體發生

播一下冥想音樂看本文章更舒服：冥想會讓身體有一定的化學作用時候，主要會有「皮脂醇激素(C21H30O5)」以及「DHEA激素 (C19H28O2)」這兩個激素進行化學變化。冥想是許多人的靜態放鬆活動，但冥想真的有在想嗎？還是都在偷偷睡覺咧？其實當我們在冥想時，體內會有許多的化學變化，對我們來說可是有好處的呢~ 今天小編就帶大家來了解關於冥想裡的化學奧秘吧！ [embedded content] Photo credit :Pixabay, via Pexels, CCO 冥想來自於宗教活動，最初用來練習注意力，思緒集中在單一物體或想法上，而現在的冥想也會和瑜珈做結合，有不同的坐姿、動作

LiFe 生活化學

5 年前

新奇搞笑冥想人體工學椅子

坐上去就是「佛系○○」的椅子

前陣子很流行的插圖，一個看起來有點魯的平頭男坐在床鋪前對著一柱香打坐，搭配「緣份到了，自然就XX」的附註，雖然想表達的是很廢的人生觀，其實想要一直維持打坐的坐姿也是很辛苦的。這個符合人體工學的設計，可以幫助盤腿冥想時背部直立。由設計師 Gao Fenglin 所設計，榮獲 2018 年 A’ Design Award。這裡看更多。

Twelve

7 年前

女子科技家庭話題樂活保健浴缸北極熊冥想北極熊造型

[推薦] 冥想時間～給你心情平靜的北極熊

最近只要到賣場都可以看到各式各樣的泡澡玩具，什麼香蕉造型的、橘子口味的、發完泡泡會有玩具出現的…應有盡有。如果你覺得這些商品太幼稚，那麼推薦你一物二用的北極熊造型水栓。一般的浴缸水栓一頭繫在固定地方，一頭是橡膠好把水留在浴缸裡；這個北極熊造型的水栓，可以漂浮在水面上，讓你在泡澡放鬆的同時，也可以好好凝視著他，進入冥想的境界… 大人的浴室玩具還是要有點深度的才好，平靜且有深度，也可以幫助舒解一天的壓力。每隻9.99英磅，白天上班壓力很大的科科這裡有得買。

淺野りな

15 年前

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