Eight Sleep Pod 5 是一套結合熱控系統、生理感測、音訊輔助與智能機構的整合式睡眠管理設備。它由床墊罩、加熱毯、底座與控制中心組成。系統的核心是一組水基冷暖調節模組，透過封閉水循環系統控制溫度。水流經控制中心加熱或冷卻後，會被輸送至床罩與毯子的流體通道中，調整至使用者設定或自動判定的溫度，範圍約 12.8°C 到 43.3°C。這種設計比傳統電熱毯更快速且均勻地調節溫度，並減少電磁場暴露風險。
整個系統內嵌多個生理感測器，包含皮膚溫度、心率變化、呼吸頻率與微動作檢測，數據會每晚持續監測並傳回控制模組。這些感測器採用無接觸式技術，安裝於床罩內部，不需穿戴設備即可紀錄睡眠指標。其演算法可辨識睡眠週期（例如深睡、淺睡、快速動眼期）與干擾事件（如頻繁翻身），並根據趨勢預測溫度調整需求。
打鼾偵測系統結合聲學偵測與壓力分布分析進行識別。當感測器偵測到特定的聲音頻率與持續震動模式，會觸發底座內的微型升降機構，將頭部區域提升數度角度，模擬調整睡姿以促進氣道通暢，減少鼾聲。
音訊輔助則透過內建揚聲器播放經設計的聲景內容（如自然聲、呼吸節奏音等），這些音檔能透過 Eight Sleep 的 App 選擇。音訊模組支援聲音鬧鐘、熱警報（透過升溫叫醒）與震動喚醒等模式。此外，支援 Wi-Fi 連線，所有資料會同步至雲端帳戶，可透過 App 追蹤自己的睡眠數據。為因應個資保護需求，所有生理數據皆經匿名處理並採用加密傳輸，僅可於使用者端存取或分享。
