顯然，站著小睡也是相當不錯的。
伊藤喜(イトーキ)推出了為勞工提供休息空間的產品。名字叫「長頸鹿小睡(ジラフナップ)」。
這是款可以站著小睡的家具。主要是設置在辦公室使用的。
圖片：イトーキ
盒子內部非常安靜，可以隔絕周圍的談話和噪音。它還配備了7級可調光的燈光和1個可以為智慧型手機充電的插座。
圖片來源：イトーキ
內部支撐身體的部位為頭部、臀部、小腿和腳底的四個點。手臂放置的墊子可調整高度。頭部放置的座椅具有高防水、防油性能，不易沾染污垢。
圖片來源：イトーキ
可能會有些人誤以為來這裡是為了曬黑。
空間大小約為小型公共電話亭的尺寸。放在辦公室的一角，隨時可以小憩。
嗯，真是無微不至啊！ 如果這樣的東西放在辦公室裡，我可能一輩子都不會出去了。
站著小睡的理由
小睡15分鐘或20分鐘是最佳的時間。超過這個時間可能會進入深度睡眠，醒來後的表現可能會大幅下降。
此外，商品頁面上還有這樣的描述。
小睡的效果
據說小睡的效果是夜間睡眠的3倍。根據NASA進行的研究，進行26分鐘小睡的飛行員，其表現和注意力提高了34%，反應時間改善了16%。
小睡已被證明具有多種效果，包括疲勞恢復、減輕壓力、提升集中力、增強記憶力和認知能力、提高創造力和想像力，以及保持良好的心情等，並且在全球知名企業中被積極推廣。
如果NASA這麼說，那一定是真的(盲信)。
既然要睡覺，當然希望能躺在床上。但如果躺在床上，睡眠可能會變得深沉，導致15分鐘內無法醒來。因此，據說小睡最好是坐著或站著進行。
因此，這款「長頸鹿小睡」是合理的設計。絕不是故意要你站著睡覺哦。
為什麼取這樣的商品名？
商品名「長頸鹿小睡」，直譯為「長頸鹿的打盹」，但為什麼會取這樣的名字呢？
其實長頸鹿每天的睡眠時間只有20分鐘，是超級短眠者。而且，為了警惕肉食性動物的襲擊，它們幾乎都是站著睡的(雖然有時也會坐下或躺下)。
所以叫做「長頸鹿小睡」。這名字不錯吧。
價格未定。但作為福利設施，來一台如何？
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◎本文經 Gizmodo 授權刊登，原文發表於此，作者為三浦一紀。
本文初稿使用 AI 翻譯。
