一般對於拳擊沙包就是那種吊掛式的大袋子，家裡不夠空間實在很難放置，這個家用的訓練器材大大改良了這個限制，只要有28至36英寸的門框，卡入伸縮桿，裝好方形的塑料「沙包」，即可以開始拳擊運動。 方形塑料包材質超輕、十分耐打，並且無噪音，即使出差在外，回飯店沒有健身房也可以運動。 附有APP可以指導訓練。售價119美元這裡有賣。
