Facebook 刪除跟停用意義大不同，但是心軟的 Facebook 保留 14 天讓使用者有反悔挽救的機會，就算跟男女朋友大吵大鬧被迫刪帳號，也還有機會把以前的資料先備份出來。
停用、永久刪除皆有挽回機會
使用臉書這麼長一段時間，不乏有人會使用 2 個以上的帳號，通常沒使用的帳號就會擺在旁邊久久不登入，也就漸漸遺忘它的存在，不過這樣的帳號也很容易被盜用，既然沒使用的帳號可以選擇將帳號完全刪除。
在網路或新聞媒體上常看到有些網路紅人或粉絲團聲稱關閉帳號的消息，通常也都會選擇停用帳號，有關該帳戶的大部分資訊如貼文、留言、相片等資訊將成為不存在的網頁，不過私下傳送的訊息內容還是存在的，若之後想要再恢復該帳號，則只要回到Facebook選擇重新啟用即可。
如果是使用永久刪除帳號的話，則有 14 天的猶豫期，14 天過後該帳號就會完全刪除，包括所有的訊息、照片、留言等。在選擇停用帳號或刪除帳號前，建議先看看 Facebook 官方提供的說明，原則上無論是停用或刪除，都建議先把資料都備份起來，忘記備份也沒關係，永久刪除前都還是有反悔的機會，不過刪除的反悔時間則是在 14 天之內要提出，否則有關帳號的大部分資訊都會被刪除。
▲先到右上角點選「設定」功能
▲選擇管理帳號會出現「停用你的帳號」的選擇
▲為了防止帳號被盜用，會再要求輸入一次密碼。
▲這時候 Facebook 就會出現訊息告知你的名字和相片會從分享過的內容中刪除，不過訊息仍然可以正常使用。另外系統也會慰留你，而下方也必須要告知為何要停用帳號的原因。
▲Facebook 還會跳出提示訊息，讓你再度確認是否要停用帳號。
▲停用帳號不等於刪除，停用帳號還是有機會可以恢復，在登入頁上輸入帳號後，就會跳出「恢復你的帳號」。
▲Facebook 會再傳送驗證碼到你原本登記的信箱當中；如果原本是用手機號碼登記會員，則會用簡訊傳送驗證碼到你手機。
▲基於帳號保密安全，重新申請帳號還需要再提供新密碼，以免被盜用。
▲如果第 4 個步驟是選擇第 1 個暫時停用，則可以選擇幾天後再重新啟動帳號，這當中如果臨時改變心意想提前恢復帳號，也可以再比照上述步驟恢復。
永久刪除帳號 仍然有反悔的機會
除了停用帳號以外，Facebook 還有一個永久刪除的選項，不過這選項不在設定當中，可以點選 Facebook 使用說明再點選告訴我們的連結進入刪除帳號的動作。再刪除前請務必詳讀使用說明，Facebook 提醒帳號正式刪除後就無法再恢復，所有資料也都會被刪除，所以建議要先進行備份。
▲進入永久刪除 Facebook 連結後就可以點選刪除我的帳號。
▲這時候會再請你確認密碼，並輸入安全驗證碼。
▲這時候 Facebook 仍不免再度提醒，如果 14 天內反悔的話，只要再重新登入就沒事了，如果已經下定決心絕對不登入，那 14 天之後帳號就會被永久刪除。
▲確定要準備刪除的 14 天內再次登入還會出現是否要確定永久刪除，也會出現確定被永久刪除的確切日期。如果有人盜取帳號準備刪除帳號，也還有 14 天的時間可以保住自己的帳號。
