這2年疫情的影響之下，人們對於健康的重視程度更高，能夠隨身偵測身體狀況的智慧手環、智慧手錶也在這波需求之下大幅成長。Amazfit也就是華米近期推出Amazfit GTS 3、GTR 3與這次評測的高階版Amazfit GTR 3 Pro，其中Amazfit GTR 3 Pro支援心率、SpO2血氧濃度、壓力、呼吸頻率等偵測功能，並且可以支援藍牙通話、手錶音樂播放，以及記錄150種以上運動，是目前規格相當完整的中價位智慧手錶，產品已經在台灣上市，官網目前優惠售價為5595元。
1.45吋AMOLED螢幕搭配鋁合金外殼
先從第一眼看到的螢幕說起，Amazfit GTR 3 Pro使用目前主流的AMOLED螢幕，螢幕尺寸為1.45吋，比起Amazfit GTR 3的1.39吋略大一些。解析度為480x480，像素密度則是331PPI，螢幕占比為70.6%，在中價位帶產品中Amazfit GTR 3 Pro螢幕有前段班的表現。
Amazfit GTR 3 Pro外殼材質為鋁合金，不含錶帶的重量為32g，以重量來說算是輕盈。我們連續配戴14天完全不取下，這段時間睡眠時不太會感受到不適，平常使用因重量輕，對於生活影響不大，且錶帶材質舒適14天連續配戴情況下，皮膚也未有過敏狀況，算是表現不錯的產品。
其錶帶為常見的22mm快拆錶帶，即便官方未來停售相關配件，在外也很容易買到替換的產品。不過原廠錶帶的品質不錯，若價格適宜可以多買回來備用。
▲這次評測的是支援藍牙通話、音樂播放的GTR 3 Pro版本，使用的是Zepp系統。
▲手錶使用1.45吋AMOLED，不含錶帶重量為32g。
▲智慧手錶與智慧手環最大的差異在於螢幕尺寸，大螢幕可顯示的資訊較多且閱讀性較佳。
▲手錶右側有2個實體按鍵，右下方的按鍵預設是運動快捷鍵，按下後就能從150餘種運動中選擇。
▲手錶右上方的按鈕有紋路，可旋轉錶冠來滑動選單，短壓則是快捷功能鍵，可以快速開啟心率偵測、氣壓計、日曆等功能，並可從App中調整快捷功能列表。若長壓按鈕則可觸發自訂的快捷功能，我是將其設定為溫度顯示。
▲手錶搭配的是常見22mm快拆錶帶，市面上很容易就能找到替換品。
▲將扣具撥開就能將錶帶拆下，預附錶帶為氟橡膠材質。
▲搭配的錶帶是萬用型設計，日常或運動使用都適合，但若運動頻率較高，建議可以替換為運動款錶帶會更透氣。
45秒測量心率、血氧、壓力、呼吸指數
這等級的產品當然支援心率、血氧、壓力與呼吸指數的量測，不過Amazfit GTR 3 Pro比較出色的地方在於它將測量整合於單一功能內，你除了能分開測量外，也能利用一鍵測量的功能在45秒同時量測心率、血氧、壓力與呼吸，不用花多次時間量測算是相當實用的功能。
在硬體設計上Amazfit GTR 3 Pro使用較新的PPG(Photoplethysmography)光學心率感測技術，手錶內有6個光感測器，目前一般產品則大多是4個光感測器，光感測器可用於量測心率與SpO2血氧濃度。量測單一項目約需30秒，一鍵測量則是45秒的時間，比起過往需要60秒的量測時間來說是快了不少。
當然也很多人在意的是台灣版Amazfit GTR 3 Pro有沒有支援Pump Beats血壓量測的功能？目前收到的測試產品並未開通血壓量測的功能，但在手機App內有預留血壓紀錄的表單，或許未來跟Apple Watch一樣有機會在上市一段時間之後開通。
▲手錶背面有6個光感測器位於中間圓心，上下2個金屬接點則是充電介面。
▲手錶錶面有多種版本可供更換，並且支援動態錶面，但動態錶面較為耗電一般都是使用此類靜態錶面。
▲按下右上的按鈕就會跳出快捷選單，此處的功能列表可自行更換順序。
▲一鍵測量是它的特色，45秒就能量測4種數據，不需要花時間個別量測。
▲Amazfit GTR 3 Pro支援血氧濃度背景量測，不需要手動測量也能按時紀錄。
▲配戴手錶睡眠就會記錄睡眠狀況，另外中午若有小睡，也能從App看到小睡的睡眠狀況。
▲手錶上就能查詢當日的睡眠狀況，並列出清醒、REM、淺眠、深眠的時間長度。
▲Amazfit GTR 3 Pro的特色之一是能夠利用手錶通話，不過個人認為現在藍牙耳機相當普及，多數人應該會選擇用耳機通話而非手錶。
▲音樂播放的部分，除了可以連動手機外，手錶也有內建儲存空間用於存放音樂，可將手錶變成MP3播放機來播放音樂。
▲日曆功能個人覺得比較可惜，目前似乎無法連動Google日曆，只能手動增加行事曆事項。
▲這個等級的手錶大多會額外支援氣壓與高度計，氣壓計可以設定劇烈天氣通知，可提醒你要下大雨或颱風等狀況。
▲與氣壓計搭配的還有高度計，戶外登山應該較為實用。
▲在錶面往下滑，會出現快捷選單，可設定手電筒、亮度、音量、省電模式等功能。
▲錶面往上滑動則是訊息欄位，App中可以設定要連動的通知。
▲訊息可以顯示多行資訊，若文字量多則可捲動頁面。
▲錶面往左右滑動則是循環的快捷資訊頁面，包括運動量、心率等資訊。
▲手錶會顯示當下的心率數據，並且顯示運動的狀況。
▲你可以從App中設定天氣預報的地區，從此圖也可以看到螢幕外仍有一圈黑色的邊框，目前中階手錶的顯示範圍差不多就是這個樣子，因此選擇錶面時背景為黑色會比較好看。
▲若你曾經使用小米系統對於PAI應該很熟悉，簡單說可以代表你7天內的活動量。
▲你可以設定是否自動偵測運動狀態，就可以不用手動開啟運動量測功能，但僅使用部分運動項目，且會在運動一段時間之後才觸發。
▲你也可以從手錶的資訊圖卡快速查詢當天的天氣、睡眠、心率等資訊。
▲手機Zepp內可以看到各項資訊更詳細的內容，心率的部分可以顯示日、週、月、年的統計數據，並且告訴你高低值與分布狀況。
▲有些手錶只能手動量測血氧濃度，這款不用這麼麻煩，可自動在背景運作並幫你記錄下來。
▲除了心率、血氧濃度、睡眠外，也可以計算壓力狀況，並分析你週期內壓力分佈。
▲最基本的步數統計當然也有，並且會計算總里程、時間、消耗等數據，並與前一時段比較。
▲從圖表很容易就能看出你的睡眠狀況，如果你有開啟睡眠呼吸偵測，還能偵測呼吸狀況。
▲睡眠呼吸狀況偵測可做為健康的警示，如果有長期風險警示，可尋求醫療相關協助。
▲PAI是活力指數，結合每日的活動強度與身體數據來評分，可全面了解身體狀況。
快速修掉天氣Bug 支援超過150種運動項目
長時間配戴手錶的這段時間，印象最深刻的反而不是規格或功能，而是修Bug的更新速度。取得產品當天我發現在天氣選項中，點選後螢幕頂端會有選單重疊的狀況，想不到在2天後的更新就將錯誤修掉。過往不少智慧手錶從上市到停產Bug始終如一，這次短短14天中更新2次，讓我對產品印象有所加分。
手錶使用的是Zepp OS，不論是App或是手錶介面，如果你是常用小米手錶運動版的用戶，可以發現兩者在操作邏輯與部分表單配置上十分相似。手錶上有2個實體按鍵，右上方的按鈕短壓是快捷功能，長壓則可自訂功能，我則是將其設定為溫度顯示。右下方按鈕則是運動快捷鍵，手錶可支援超過150種運動偵測，比較特別的是游泳項目。中低價位的智慧穿戴裝置，在游泳時大多不能同時支援心率紀錄，不過Amazfit GTR 3 Pro的特色是支援24小時心率偵測，包括在游泳時也能量測心率變化。
另一方面，Amazfit GTR 3 Pro可支援第三方App數據串接，最重要的是支援Google Fit資料傳輸，你就能透過Google Fit統整你所有睡眠、運動數據相當方便。
▲按下右下角按鈕會跳出運動項目選單，列表可自行排列順序，共有150餘種運動可選擇。
▲Amazfit GTR 3 Pro的衛星種類相當多，支援美國GPS、俄羅斯GLONASS、歐盟Galileo、中國BDS、日本QZSS衛星，連線速度非常快。
▲你可以在手錶內查詢近期運動的數據，圖示中顯示AI代表是系統自動判斷出的運動行為，其餘則是手動量測。
▲點進去運度項目後，可以看到有氧與無氧運動等級，以及這次運動的負荷狀況。
▲雖然無法顯示地圖，但是可以顯示簡單的運動軌跡。
▲所有運動都會統整在Zepp中，並且計算活動時間與熱量消耗。
▲Zepp操作算是相當簡單，你也可以透過App來修改錶面，或是調整健康監測的項目與頻率。
▲App內約有數十種錶面可選擇，另外也能安裝部分額外的服務。
偵測24小時開啟 實測續航力達10天
至於在電池續航力方面，電池容量為450mAh，我們開啟全天心率偵測，每10分鐘會記錄1次，並且開啟活動心率、輔助睡眠、睡眠呼吸品質、自動壓力、自動血氧監測功能，手錶亮度為最高，顯示時間為10秒，此外還開啟訊息通知。在這樣的條件下，連續測試10天，每天的耗電量約8至15%不等，其中第一天因為設定與調整參數，24小時耗電量為15%外，其餘24小時的耗電量都在8至11%不等，實測續航力可達10天，若扣除第一天這種極端數值，推估手錶滿電續航力可達12天左右。
手錶充電方式為磁吸式充電，充電介面有方向性。實際充電測試，60分鐘可充電83%，90分鐘可將手錶電池完全充滿。
▲供電介面為磁吸設計，有方向性貼上去就會自動吸附。
獨缺那功能 補上就完美中價位智慧手錶
整體來說，在5595元這個中價位級距中，Amazfit GTR 3 Pro具備該有的螢幕表現、量測功能、藍牙通訊與不錯的系統操作體驗，該給的功能都已經給了用戶，帳面規格就算與高價位智慧手錶相比也並不遜色。但若未來能補上血壓量測的功能，勢必能帶給競爭對手更大的壓力，畢竟在台灣能量測血壓的智慧手錶就不多，售價還只要5595元就更顯得珍貴。
不過在這段時間測試下，Amazfit GTR 3 Pro還是有些缺憾，雖然Zepp的App中有日曆同步功能，但似乎無法同步Google日曆只能手動新增內容。此外，有些人比較在意的NFC功能，台灣發售的國際版目前並不支援，這點與不少智慧手錶策略相同，若要購買有NFC的手錶大多只能直接購買中國版。以這價位的產品來說，如果補上血壓量測那臨門一腳，勢必是近期最有競爭力的智慧手錶。
▲Amazfit GTR 3 Pro是今年功能十分完整且好操作的智慧手錶，如果偏好藍牙通話、24小時背景血氧量測，可以列入你的考慮清單。
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