台灣自2022年7月起實施「自備飲料杯」政策，消費者只要自備環保杯前往連鎖飲料店、速食店、便利商店購買飲品，將可享有5元的折扣優惠。而在自備環保杯折5元的優惠實施後，環保杯的銷量也隨之增加，不過消費者需要根據飲品的類型挑選大小與材質合適的杯子，以免飲料裝不下，或者是影響健康。以下整理常見的連鎖咖啡業者、速食店、便利商店的飲品容量，另外除了自備飲料杯以外，消費者也可以多加利用循環杯，省下喝完飲料後清洗的手續。
環保杯容量要多少才夠？手搖店、速食店飲料容量整理
自2022年7月1日起，連鎖飲料店、連鎖便利商店、連鎖速食店及連鎖超級市場在消費者自備飲料杯購買飲料時，必須提供與未自備飲料杯至少5元價差。另外，業者必需要在營業場所標示「自備飲料杯省＿元」字樣，消費者可以根據標示判斷是否可以獲得環保杯優惠。
在挑選環保杯的時候，習慣購買手搖的消費者可以選擇容量在700毫升以上的環保杯款式。一般來說，手搖杯冷飲中杯約為500毫升左右、大杯則多為700毫升，但若是消費者喜歡加料手搖飲，則環保杯建議挑選更大的容量，例如可以選購700毫升以上、或是900毫升左右的環保杯。
速食店的飲品容量以小杯425毫升(16oz)、中杯600毫升(20oz)為多，不過部分特殊品項例如麥當勞冰奶茶容量為320毫升、焦糖冰奶茶容量為590毫升，與其他飲品不同。飲料的實際容量會依照各門市店員習慣有些許差異，消費者若有疑慮也可以直接前往門市詢問。
速食店飲品容量：
- 冷飲以可樂為例，熱飲以紅茶為例。
- 麥當勞(冷飲)：小杯430毫升、中杯600毫升。
- 麥當勞(熱飲)：小杯320毫升。
- 肯德基(冷飲)：小杯425毫升、中杯600毫升。
- 肯德基(熱飲)：小杯300毫升。
- 漢堡王(冷飲)：小杯430毫升、中杯590毫升、大杯800毫升。
- 漢堡王(熱飲)：小杯280毫升。
- 頂呱呱(冷飲)：中杯500毫升、大杯660毫升。
- 摩斯(冷飲)：小杯425毫升、大杯590毫升。
- 摩斯(熱飲)：小杯225毫升。
手搖店飲品容量：
- 五十嵐：中杯500毫升、大杯700毫升。
- 大苑子：中杯500毫升、大杯700毫升。
- 迷克夏：中杯460毫升、大杯600毫升。
- 可不可：中杯500毫升、大杯700毫升。
- 茶湯會：中杯480毫升、大杯660毫升。
- Comebuy：中杯500毫升、大杯700毫升。
- CoCo：大杯640毫升。
- 清心：中杯500毫升、大杯700毫升。
- 麻古：大杯700毫升、瓶裝1000毫升。
- 各家手搖杯容量整理
▲消費者可以前往台北市食材登錄平台查詢各家業者的飲料容量與營養標示。圖片來源
▲如果消費者喜歡加料手搖飲，則環保杯建議挑選容量更大的款式，此外部分特殊品項也有可能會使用特殊包裝，因此容量與其他品項不同。
星巴克、路易莎、便利商店咖啡容量整理
習慣購買便利商店咖啡類型飲品的消費者，便利商店咖啡容量中杯約360毫升(12oz)、大杯約480毫升(16oz)、特大杯約600毫升(20oz)或是660毫升(22oz)。至於連鎖咖啡業者星巴克，根據官方網站標示，星巴克的飲品容量分別為小杯236毫升(約8oz)、中杯354毫升(約12oz)、大杯473毫升(約16oz)、特大杯590毫升(約20oz)。
另需注意的是，環保杯折5元的優惠大多無法與其他促銷活動合併使用，因此若是有咖啡買1送1、第二杯折扣，或者是飲料兌換券、集點換飲料等相關優惠等，則消費者在使用活動優惠之後，無法再享有環保杯折5元的折扣。實際活動內容以各家業者公告為準。
連鎖咖啡店、便利商店飲品容量：
- 星巴克：小杯236毫升、中杯354毫升、大杯473毫升、特大杯591毫升。
- 85度C：小杯360毫升、中杯480毫升、大杯660毫升。
- 路易莎(冷飲)：中杯480毫升、大杯660毫升。
- 路易莎(熱飲)：中杯360毫升、大杯480毫升。
- 7-11：中杯360毫升、大杯480毫升、特大杯660毫升。
- 全家：小杯240毫升、中杯360毫升、大杯480毫升、特大杯600毫升。
- OK：中杯340毫升、大杯450毫升。
- 萊爾富：中杯360毫升、大杯480毫升、特大杯660毫升。
▲星巴克於官方網站標示飲品的容量，小杯236毫升(約8oz)、中杯354毫升(約12oz)、大杯473毫升(約16oz)、特大杯590毫升(約20oz)。圖片來源
▲7-11飲料杯容量分別為中杯360毫升、大杯480毫升、特大杯660毫升。圖片來源
環保杯材質怎麼挑？各種材質有哪些優缺點？
市售環保杯的種類有很多，例如常見的冰霸杯為不鏽鋼材質，容量從700毫升至900毫升不等，搭配粗吸管適合承裝各類型的手搖飲品。不過，雖然不鏽鋼材質之環保杯堅固耐用、也不容易產生氣味，但同時杯子的重量也較重，且不建議盛裝碳酸飲料，或是檸檬汁等酸性的飲品。
至於矽膠材質的環保杯擁有了輕便攜帶、可折疊收納的特色，且廠商大多注重耐熱功能，因此矽膠材質之環保杯常用來盛裝咖啡等容量較小的飲料類型。然而，矽膠材質相對容易產生味道、也容易黏附毛屑髒污，端看消費者該如何選擇。
環保杯材質優缺點：
- 不鏽鋼：通用於各種飲品，且堅固耐用、可保溫。但重量較重、不易攜帶。
- 陶瓷或玻璃：不容易殘留味道，且可以看見飲品狀態。但易碎，不易攜帶。
- 塑膠：輕便、容易攜帶、堅固。但容易殘留氣味、且多數不耐熱。
- 矽膠：輕便可折疊、容易攜帶、耐熱。但容易殘留氣味、保溫效果較差。
▲需注意消費者自備之環保杯以能夠多次使用為原則，因此一次性飲料杯例如寶特瓶、保麗龍、一般紙杯、外帶飲料之塑膠杯就算重複使用也無法享有優惠。
▲環保杯建議挑選耐熱、大口徑、方便清洗之商品，在清洗時也需注意吸管、杯蓋接縫處等細節，避免氣味殘留。
