水要這樣喝

2010.07.17 05:00AM
是水要這樣喝這篇文章的首圖

 

 

科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或是我們皮膚蒸發等等流失的水分,大約有 1800~2000 毫升左右,所以常說成年人每天需要補充 2000 毫升的水份。但其實水分不全然依賴喝水獲得,我們在進食的食物以及蔬菜都該一起算進去。所以粗略估計,我們一天大約需要1000~1500 毫升左右的水分,就算達到了基本的要求。

 

但這傢伙5 秒就喝了1800 也太猛了點!!

他這速度水庫會乾旱不是沒原因的。

 

 

2 則回應