老蔣以前曾推廣「新生活運動」， 希望人民能將「禮義廉恥」融合進「食衣住行」裡，進而改革社會、復興國家民族，不過後還來因國共內戰而暫停辦理。事隔70幾年，由於社會形態轉變，開始有許多人自發性的提倡新的新生活運動。
雖然現在社會比當年更加複雜，但新的新生活運動卻是比當年單純許多。當年的新生活運動是訴求生活軍事化，現在的主要訴求為睡眠充足、早睡早起。乍聽之下簡單許多，但對現代人卻可說是「不可能的任務」。
而這種事最大的敵人還是自己，每天晚上12點床上躺平實在不容易，更別說一些日夜顛倒的工作。人總是有這樣的劣根性，大部份人要到身體出了狀況才想到養生。身體只有一個，在這與大家一起努力，努力實行新生活運動。
不過這幾天正逢 Diablo 3 剛出，好煩喔......拖
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蔡○庭
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Yaohua (Danny) Ho
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