擦了防曬乳液 就是陽光絕緣體嗎?

2012.10.29 10:47AM
擦了防曬乳液 就是陽光絕緣體嗎?

  
 

擦了防曬乳液 就是陽光絕緣體嗎?

陽光對皮膚的傷害,包括急性的曬傷、抑制皮膚的免疫功能,及慢性的皺紋、脫屑、乾燥、微血管擴張、曬斑、老人斑及色素不均勻等日光性老化現象,和可能導致皮膚癌的發生。
為了預防皮膚受到陽光的傷害,國內外皮膚科醫學界都倡導防曬的必須性。

防曬乳液可以防止皮膚被曬紅、曬傷,及防止日光性老化和皮膚癌的發生。

因為擦了防曬乳液會給人一種安全感,而常使人過度的曝曬。事實上擦了防曬乳液並不是擁有金鐘罩鐵布衫,近年來的研究顯示,對於防曬乳液,醫師及患者都由於過度信任而有若干盲點。
塗抹防曬乳液過薄 防護效果打折

首先是過於相信防曬係數,所謂防曬係數(S PF),是指延長皮膚被曬紅所需時間的倍數,例如SPF15可使皮膚被曬紅的時間延長15倍。

防曬係數的測定標準為,塗抹在皮膚的防曬乳液厚度為每平方公分兩毫克(2mg/cm2)所測得的結果。

研究顯示,一般人僅塗抹少於零點五毫克,即使防曬係數高達50的防曬乳液,實際的防護效果都不到三倍;換句話說,即使使用SPF50的防曬,如果塗抹太薄,實際防曬係數僅有不到SPF3 的效果。相信這也是許多肝斑、雀斑患者一再復發的重要原因。

另外陽光對DNA的傷害更是在皮膚被曬紅之前就在持續進行了,所以早在皮膚被曬傷之前,紫外線的傷害就在持續進行。

避免紫外線照射 遵守ABC三點

如果防曬乳液不是完全可靠,我們該如何防止日光吻上皮膚呢?

美國皮膚科醫學會建議做到ABC三點,所謂
A(Avoid)就是避免紫外線的照射,所以早上十點至下午三點紫外線最強的時段,盡量不要出門;

B(Block)就是阻斷紫外線的照射,因此每天塗抹防曬乳液仍是十分必須的;

C(Cover)就是遮蔽,外出時盡量使用帽子口罩或是長袖衣物來遮蔽皮膚。

防曬必須從小做起,並持之以恆。

此外防曬乳液的選擇除了係數的考量以外,還須注意可同時阻斷長波紫外線(UVA)的產品。

 


針灸豐胸是透過刺激穴位腺體和內分泌的方式,以針灸進行穴位刺激,帶動氣血的循環,使營養可以上達胸部,是中醫豐胸療程中頗為常見的一個項目。藥物豐胸對一般人而言,可能是最方便的豐胸方式,豐胸藥品都含女性荷爾蒙,體內女性荷爾蒙水平突然升高,的確會讓胸部膨大,但一旦停止使用,可能不久胸部就又會恢復到原來大小。且大量補充女性荷爾蒙會導致內分泌紊亂,增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率,不可不注意。然而中藥豐胸是有點類似食補豐胸,因其藥性比西藥來的溫和許多,而中藥豐胸的概念是針對體質先做調理,中醫豐胸門診發現胸部發育不良的患者,高達百分之九十都有腸胃吸收不良的問題,造成平胸、免疫力差,先把體質調理好,進行的各種豐胸程序才會有效,並保持豐胸成果。
 

 

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