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翹腳足以致命！心臟病患者長時間翹腳可能引起血栓症

(圖片取自pixabay) 過了立冬，天氣將逐漸嚴寒，也是猝死、中風的好發時刻。老人家或心血管疾病患者在冬天尤須注意身體。除了平時多運動、維持良好飲食習慣，還有一些小細節須要小心，以減少猝死機率。翹腳足以致命！對於心臟病患者來說，久坐不動、血液不流通容易引起血栓，所以長途旅遊、搭飛機時，應適度做一些伸展運動，比如慢慢扭動脖子、手腕、腳踝等等；然而，請不要「翹腳」，這個行為可能引發血栓症致命。根據《聯合新聞網》，台安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示，搭長途飛機時宜多喝水，降低血液濃稠度，並適時做一些伸展運動使血液流動。有些人有翹腳習慣，翹腳可能會引起下肢水腫、血液循環阻塞導致下肢深層靜脈產生

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7 年前

「簡潔」精隨將改變！推特推文上限將放寬至280個字元

（示意圖/來源為Pixabay）根據外媒報導，社交平台推特（Twitter）於周二宣布，將逐漸把推文上限從140個字元增加到280個字元，希望藉此恢復用戶增長，不過推特官方也指出，從內部數據分析發現，中文、日文以及韓文的特性較能精簡表達訊息，在字數限制上並沒有適應問題，因此中文、日文以及韓文不在放寬的文字類別中。事實上，推特在今年九月就已經開始測試280個字元的功能，推特認為提高字數能鼓勵用戶多發表自己的看法，然而，這項放寬字數限制卻也引起不少爭議。精簡特色不再推特於2006年誕生，以不超過140個字元的「推文」提供用戶社群網路與微網誌服務，精簡的特色也被形容為是「網際網路的簡訊」，用

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7 年前

入冬天冷易中風，中風放血急救法有效嗎？

(圖片取自pixabay) 剛過立冬，代表正式邁入冬天，天氣將愈來愈冷，老年人中風的機率也隨之增加。中風猝不及防，但求盡速送醫，把握黃金一小時；若能在最短時間內施救得宜，不僅死亡率低，有職業康復治療者還有可能完全康復。網路上傳言，家人剛中風時要趕緊給四肢末端放血，可以減緩對腦部的衝擊。然而，這個方法正確與否是人言言殊。中醫認為指頭放血急救是可行的，只是戳破指頭的尖銳物要先消毒，以免造成中風患者感染。另外，放血急救法適合腦血管爆裂的中風，血栓型中風用此招效果不大。無論如何，趕緊送醫治療還是最重要的。西醫的觀點則認為中風時身體會啓動保護機制，透過升高血壓將血液送入腦中給予瀕死的腦細胞養分；所

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7 年前

幻象2000出事非首遭，盤點5年來軍方重大意外

(幻象2000-5戰機；取自維基百科-Alan D R Brown) 昨日(11/7)晚間近6點43分空軍一架幻象2000-5型戰機在北部海域失聯，空軍、海軍和海巡署皆派員前往幻象戰機光點消失目標區漏夜搜索，但至今仍未尋獲戰機與駕駛員何子雨。幻象2000-5型戰機出事非首遭幻象2000-5型戰機出事並非首次，1999年10月就有一架編號幻象2000-5型戰機在執行夜航訓練時因引擎吸入飛鳥、失去動力不幸墜毀於新竹外海，所幸飛行員皆跳傘逃脫並獲救。該起事件是國軍幻象2000-5型戰機首次失事。之後幻象2000戰機，加上昨日發生的意外，在台灣空軍服役20年來共有6次重大事故。值得一提的是，一

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7 年前

電競納入運動產業，但台灣電競選手的保障仍低於體育選手

(圖片取自pixabay) 立法院昨天(11/7)三讀通過運動產業發展條例部分條文修正案，正式將電子競技業納入運動產業。雖然電競正名化、有望朝向制度化發展符合外界的期待，但對職業選手來說仍有許多憂慮。兵役阻礙根據《中時電子報》，《英雄聯盟》職業選手、ahq eSports Club戰隊成員劉書瑋表示，兵役制度是電競選手發展的一大阻礙。舉例來說，《英雄聯盟》是一款5人合作的遊戲，須要5人長時間培養默契，所以若有選手服兵役訓練會出現斷層，服役的選手當兵期間手感也會生疏。電競強國南韓也有兵役問題，目前仍在探討要否給取得國際比賽佳績的電競選手免除兵役；電子競技將於2022年杭州亞運納入比賽項目，

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7 年前

What`s on YouTube：youtuber要有人格特質才容易成功

(YouTube台灣與香港合作夥伴經理黃少宇與活動邀請的youtuber的合照) 今天Google舉辦What`s on YouTube記者會，介紹YouTube上面當紅的話題及其前景；記者會請來YouTube台灣與香港合作夥伴經理黃少宇，以及6位潛力看好的youtuber：JR Lee Radio、C`s English Corner、Miss Ga嘎老師、NiceChord好和弦、佑來了、LIS科學頻道、三個字SunGuts等頻道的經營者，與大家分享經營理念與感想。台灣人逛YouTube將近一半為了學習新知一般人以為台灣人逛YouTube大多為了娛樂性的影片，但根據Google與益普索

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7 年前

娛樂

性騷擾風波持續延燒！凱文史貝西的演藝生涯備受考驗

（圖片來源為Kevin Spacey‏推特）奧斯卡影帝凱文史貝西近年來因演出Netflix影集《紙牌屋》中的政客讓事業再次翻紅，但日前他卻被指控多年前曾對46歲男星安東尼瑞普Anthony Rapp性騷擾，而這起性騷擾風波不但沒有因為他在推特發表的聲明停止，反而越演越烈。根據外媒報導，近日又有八名《紙牌屋》劇組人員指控，凱文史貝西曾對不同的男性工作人員性騷擾，指凱文史貝西是慣犯，包括在對方不情願的情況下觸摸以及說一些粗魯的言語等行徑。而繼上個月宣布暫停美劇《紙牌屋》第六季的拍攝工作後，Netflix也於日前正式宣布與凱文史貝西切割，Netflix發言人表示：「《紙牌屋》只要有凱文史貝西參

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7 年前

科技

iPhone X的Face ID辨識效果如何？看看這幾個狀況能否成功

（圖片來源為蘋果官網） iPhone X於日前開賣，尤其主打的新功能臉部辨識（FaceID）更是掀起話題，不只可以解鎖、認證，還能夠搭配Apple Pay行動支付服務使用，而這樣的新功能究竟能否完全精準確認使用者為本人，也成了iPhone X在使用安全上的關鍵。雙胞胎許多雙胞胎紛紛對FaceID做測試，卻沒有一定的結果，雖然有不少對雙胞胎成功騙過了臉部辨識系統，但也有不少無法解鎖的案例。對此，蘋果先前也曾指出，FaceID對於孿生兄弟姊妹之間或是長相與使用者相似的兄弟姊妹，以及未滿13歲的兒童就可能會出現錯誤的判斷。用使用者的照片由於iPhone X多了包括環境光感測器、泛光感應元件等

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7 年前

國際

公平交易與一帶一路，中美在APEC意見相左

(圖片取自 Donald J. Trump臉書) 根據《中央社》，據知情人士表示，中美兩方對於APEC會議中納入領袖宣言的內容之意見相左；美方強調公平貿易，中方則提出一帶一路方針。美國總統川普還未扺達北京，中美兩方已就經貿議題過招。今天(11/7)早上進行總結APEC資深官員會議的第2天議程，APEC雙部長會議預計8日舉行。一帶一路公平性之質疑並非首次今年5月14、15日中國在北京舉行「一帶一路國際合作高峰論壇」，雖然多國領袖及代表團出席捧場，但歐洲多國拒絕簽署「一帶一路」高峰論壇的一項貿易聲明。事後一名外交官透露，許多歐洲國家認為，該聲明文件沒有充分解決歐洲對公共採購透明度和社會環境標

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7 年前

美食

美食糾錯！月亮蝦餅源自台灣、泰國美食「金邊粉」源自柬埔寨

今天的Google塗鴉牆不像以往紀念特定節日與名人，而是介紹泰國的國民美食「金邊粉」 (Pad Thai)，引起大家的好奇。說到泰國美食，很多人會想到「月亮蝦餅」，實際上月亮蝦餅是台灣人以一些東南亞國家的常見食材製作的泰國風情料理，後來越來越受歡迎，台灣多數泰國餐廳都有提供，漸漸地大家都以為月亮蝦餅真的源自泰國；其實去泰國很難找到月亮蝦餅，除非去台式餐廳。真正的泰國國民美食是金邊粉。金邊粉是種米製食品，類似台灣的粄條；如名字所示，金邊粉源自柬埔寨首都金邊，只是後來廣傳到泰國、越南等地，成為當地的傳統美食。金邊粉又稱做泰式炒麵或泰式炒河粉，應是華人取的名字。金邊粉誕生在二次大戰期間，距今不

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7 年前