Knowing所有發表文章 (knowing) / 第94頁

同床睡眠影響生活！專家4點教你如何改善

很多人都認為，伴侶睡在同張床上能夠促進彼此感情，不過日前有研究發現，若伴侶間的睡眠習慣差，或是雙方睡眠習慣差異大，都可能會增加憂鬱、中風等疾病的風險，甚至有夫妻會因睡眠問題而離婚。據《蘋果日報》報導，英國利茲大學與床褥公司合作的研究發現，29%的人會因同床的伴侶而導致睡眠品質變差，進而影響心情、外貌，甚至是工作上的表現。無論是打鼾、磨牙，或是睡相差等，都可能會干擾到同床另一方的睡眠，除了帶來睡眠不足、憂鬱症等問題之外，先前也有研究指出，睡眠品質較不佳的人皮膚老化也會較為明顯，相較睡的好的人更容易出現細紋，肌膚水分流失等問題。睡眠學校的梅多斯教授也提到，由於難尋找擁有相同睡眠習慣的人，使得

Knowing

8 年前

降低毒品死亡率，西雅圖推安全注射中心

（示意圖）據《美國之音》報導，華盛頓州的西雅圖有專案小組建議，在西雅圖的市區與郊區建立「安全注射毒品」的設施，建議者指出，在醫護人員的監督下，癮君子可在設施裡施打毒品，若發生意外，醫護人員也能進行急救或將其送醫。事實上，該政策是取自於加拿大溫哥華的做法，溫哥華的官員表示，自從數年前開始提供注射毒品安全中心以來，尚未在該安全點發生過使用毒品過量而致死的案件。雖然許多城市也都正在考慮類似政策，但由於有研究指出西雅圖毒品問題嚴重，使西雅圖動作最為迅速，希望效仿溫哥華該方式，減少因毒品過量而死亡的案例。該計畫也引起爭議支持的官員指出，設立安全區能夠減少毒品使用者發生用毒過量，或是感染愛滋病毒

Knowing

8 年前

「超級滿月」將現身！幾個賞月的好地點

（示意圖）看到滿月不稀奇，但今晚（14日）將出現的滿月，可是1948年至2034年的85年間地球與月球最接近的「超級滿月」！也是台灣近百年間能夠看到的最大滿月之一，若今晚錯過，下回可能又得再等上18年了。只要今晚天氣晴朗，其實各地都可以清楚看見這個「超級滿月」，台北天文館也表示，從今天傍晚月升到明天清晨月落，只要天氣好，全台民眾用肉眼就可欣賞到又大又圓又亮的超級滿月。台北天文館也將於傍晚七點到九點，於國父紀念館前廣場以「路邊賞月」的形式，架設望遠鏡讓民眾能以更近的距離觀賞月亮，並解說相關月球知識。雖然今晚只要抬頭仰望就能看見這個超級月亮，不過專家還是有提供幾個適合賞月的好地點：台北1

Knowing

8 年前

印尼重審台毒犯仍判死，外交部表遺憾

（示意圖）印尼最高法院於今年一月，對先前夾帶安非他命的三名台灣人判處死刑，該案雖然於本月11日重審，但仍判處三名台灣毒犯死刑，據蘋果日報報導，印尼最高法院表示，該三名被告的罪行對印尼人民造成傷害，尤其是年輕一代，因此以其犯罪危險程度，處以相對的處罰。台灣毒犯遭印尼判死刑非首例今年八月底也有四名台灣人因持有安非他命，而遭雅加達地方法院判處死刑，雖然全案仍可上訴，不過依據相關案例顯示，上訴翻盤的機率仍不高。此外，據中央通訊社報導，目前印尼全國還有三十多名涉及毒品交易的台灣罪犯被關押。而對於台灣毒犯被判死刑，外交部也表示已指示駐印尼代表處提供必要協助，但經重審後仍維持原判，深感遺憾；外交部也

Knowing

8 年前

巴黎恐攻滿週年，他們釋懷了嗎？

去年的這個時候，法國巴黎發生了震驚全球的恐怖攻擊事件，極端分子分別在巴黎聚集眾多民眾及觀光客的地點引爆炸彈，並在巴黎市區包括餐廳、酒吧等進行掃射，造成一百多人死亡，數百人受傷，是法國有史以來最嚴重的恐攻事件。而今屆滿一年，恐攻的陰影仍難以抹滅。負責受害者相關事務的國務秘書Juliette Meadel對此表示，案發至今仍有超過二十人住院，甚至高達六百人被創傷後的心理困擾，需持續追蹤治療。遭恐怖分子持槍屠殺的巴塔克蘭劇院在經過一年關閉整修，則將重新開放，而開放前夕仍有許多人前來默哀，為當時逝去的生命感到惋惜；英國搖滾巨星史汀（Sting）也將成為首演節目的歌手。雖然門票在半小時內銷售一空，

Knowing

8 年前

全美情緒高漲！「反川普」潮越演越烈

自川普確定入主白宮後，全美各地掀起一股反川普潮，越來越多民眾上街抗議示威，甚至在部分城市演變成街頭暴動事件，情況似乎越演越烈。抗議事件被定義為暴動奧勒岡州的波特蘭市所掀起抗議潮不僅發生群眾丟擲物品、噴漆塗鴉狀況，更傳出有人遭到槍擊受傷，所幸並無大礙。波特蘭警方也在推特將該抗議活動定義為暴動，並使用催淚瓦斯及胡椒噴霧等驅離抗議民眾，警方也呼籲當地民眾須小心自身安全。示威人數不斷增加隨著示威活動進行至今，各地街頭的民眾也不斷增加，據蘋果日報報導，已超過上萬名紐約民眾聚集在紐約聯合廣場，並造成第五大道交通癱瘓。據外媒報導，也有數千人在川普大樓外，高舉「川普不是我的總統」的抗議標語，以表達不滿

Knowing

8 年前

北市率先試辦！酒駕累犯清洗大體進出區

（示意圖）台灣酒駕事件頻傳，日前台北市議員何志偉在質詢時就提議，可比照國外讓酒駕累犯者到太平間「洗大體」，提議一出也引起不少爭議。不過北市殯葬處也在前日宣布，將率全國之先，讓服社會勞動役的酒駕者至殯儀館清掃「大體進出區」，最快將於下個月開始執行。對此台北市長柯文哲表示，酒駕常是累犯，他認為酒駕者前往殯儀館進行「生命教育」，多少能夠有嚇阻作用，認為可以先「試辦看看」再看後續成效，他也強調主要還是要以「行為矯正」，才能真正有效降低酒駕率。雖然該方式不會直接「接觸」到大體，但進入殯儀館服務場域的核心區，也可能會看到遺體，讓酒駕者反省並學習尊重生命，許多網友也表示，該「折衷」的方式不會對往者不敬

Knowing

8 年前

行動醫療趨勢到來，他們是怎麼看待的？

回到十年前，當所有民眾都必須現場掛號，擔心錯過看診時間所以只能再等候區等待的時候，誰能想到現在不只不用現場掛號，還能隨時透過app掌握目前看診狀況？而當中國的行動醫療諮詢服務app「春雨醫生」已超過九千萬人使用，並有超過四十萬的醫生在線上為民眾解答醫療問題時，台灣Mobile與醫療產業界中的領頭羊卻似乎尚未出現。向來關心Mobile產業的Knowing這回邀請到衛福部的常務次長蔡森田(首圖右)及資訊處處長許明輝，一起來談談台灣Mobile與醫療產業結合的目前狀況以及未來趨勢，也期許台灣能夠加緊腳步，站在全球的趨勢上，以下為專訪精華摘錄：在行動醫療科技上，請談談衛福部目前的方向？大家都在講

Knowing

8 年前

單身也能很驕傲！今天是雙十一光棍節

今天是雙十一節，也被稱為是「光棍節」，流行於中國年輕人之間，雖然是以「單身」為傲，不過也由於很多人會為了脫離單身而舉辦交友相關活動，因此也同時被認為是脫離單身的日子。雖然「光棍節」是非傳統節日，然而隨著群體活動加上網路的傳播，光棍節也在社會流行開來，甚至興起許多業者舉行促銷活動，尤其是電子商務推出的各種優惠。阿里巴巴旗下購物網站淘寶網在2009年11月11日就舉行打折活動，在宣傳中稱之為「購物狂歡節」，在媒體及網路的渲染下，各家業者也跟風促銷，許多網友也紛紛搶在當天以購得物美價廉的商品；也漸漸使光棍節變成了購物節日。隨著電商興起，台灣許多業者也看準商機，紛紛在雙11光棍節時進行促銷活動，

Knowing

8 年前

美城市爆發反川普潮！他們開始「倒數」

（示意圖）川普確定入主白宮後，全美至少七座城市都出現了示威抗議，從白宮、紐約到芝加哥，各地都有上百甚至上千的民眾參與，高舉「川普不是我們的總統」的牌子，抗議川普的種族及性別歧視。加州柏克萊高中也有學生罷課抗議，奧克蘭甚至有示威者放火洩憤，場面相當混亂。據《蘋果日報》報導，反川普示威群眾早前還佔領加州洛杉磯一座高速公路，車輛回堵數十公里，場面越演越烈。加州人思考「獨立」本屆美國總統大選開票後，川普確定當選，被稱為是民主黨鐵票區的加州不只出現抗議潮，「#Calexit」及「#Caleavefornia」（加州脫離美國）也瞬間成了熱門搜尋標籤。美媒直播「倒數四年」除了無法接受川普當選的民

Knowing

8 年前