核心肌群全攻略 (111205)

新奇搞笑斧頭核心肌群功能性訓練

斧頭幫武器變成健身器

近年來健身訓練講求功能性訓練，這個功能導向的運動器材就是一把斧頭大概就差不能真的砍人，前端實心金屬材質搭配強化塑料手把，握前端大約是6磅的阻力，若是後端的話則有16磅，可以視能力搭配上下或是左右揮斧的動作。附有APP影片教學，雙手握住由上往下揮舞可以練到你的三頭及肩、背肌，若是加上下肢活動也可以鍛練到核心，若怕揮的時候飛出去也有綁帶固定以測安全。售價139美元，這裡有賣。

Twelve

5 年前

新奇搞笑沙發核心肌群懶懶

臀肌、核心加減練的桌下楕圓機

家裡買了這麼多的運動器材，最後還是懶懶的坐在沙發上看電視、打電腦，請認清人的惰性，連屁股都忙到不離開椅子的人還是可以加減動一下。這台可以不用起身也可以鍛練肌肉的楕圓機，以藍牙連線可同步 Fitbit和Apple Healthkit ，共8個阻力段落選擇鍛練強度。訓練範圍包括大腿、核心和臀肌，運動也不會無聊了… 售價349美元這裡有賣。國外購物好方便，卻不知道如何運回來嗎? 別擔心，BuyandShip國際代運幫你搞定！現在註冊即可得120積分，填上專屬折扣碼「COOL3C1803」再拿80積分，現抵運費200元! 註冊點這裡海外購物教學

Twelve

7 年前

新奇搞笑培林抗力球核心肌群

幫你訓練核心肌群的培林椅凳

久坐的危機已經漸漸被人重視，逐漸發展相對應的產品像是站立書桌、跑步機電腦桌…等。來自設計師 Weronika Żytko 的創意，這把看起來像個大鍋子的凳子因為外面有一圈滾珠，其實是無法安安穩穩的坐在上面，隨著重心移動得用到腰腹的肌肉，有點像是抗力球辦公椅的概念。這裡看更多。

Twelve

7 年前

科技生活久坐丹田核心肌群

坐著也能訓練核心肌群的椅子

之前有篇報導是在說明最新研究發現久坐是人類的新殺手，因為多坐1小時會少22分鐘的壽命，等於是抽2根煙的危害，實在是太慘了，所以開始有站著的辦公桌、結合運動器材的辦公桌…各式各樣就是為了記得要起身活動活動。這款讓你就是無法好好放鬆的椅子，想要坐穩得用到「丹田」之力，也就是可以幫助訓練核心肌群的椅子，如果要長時間待在電腦前，使用這張椅子可以有一舉二得的效果。有紅、黑二色，售價199.9美金這裡有賣。你或許會喜歡全台首創！4G 上網吃到飽，用不完還可以退差價你知道福利品不等於二手機，也有未拆封新品嗎？

Twelve

8 年前

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