老生常談 睡前玩手機只會更加睡不著

by 康健
2016.06.19 08:22PM
1085
編按：難怪昨天晚上抱著 Nexus 9 看漫畫「孤高之人」看到半夜三點...

有位上課向來認真的學生這天竟打瞌睡，睏到趴在桌上睡了半堂課。後來得知，原來是前一晚玩線上遊戲熬夜造成。他不好意思地說，因為睡不著覺，才想打電玩助眠，結果非但沒有順利「助眠」，大白天腦袋混沌不已，連著幾堂課在瞌睡中渡過。 好睡眠從關機開始 電腦、手機與睡眠的關聯性愈來愈受到重視，尤其電玩、手遊大興其道，時間自由的大學生沉迷最容易，課堂上放眼望去精神抖擻，眼神晶亮的學生不多...

你或許會喜歡

倒數一個月！Win10免費升級只到7/29

有了這張卡，國外旅遊無限上網吃到飽

猜你喜歡

回應 0

相關消息

AWS「微服務」如何解決企業實務商業問題？從愛料理、D-Link 看到創新能量
2 天前
新品資訊
Google Pixel 3、Pixel 4怎麼選？新機規格好、舊機6折好划算
Tandee
2 天前
快訊
Joseph Antoine Ferdinand Plateau 懶人包：生平簡介、視覺暫留
Zero圈圈
6 天前
汽車未來
俥科技：YAMAHA再推125cc、50cc等級都市通勤用電動車 但不採用Gogoro系統
Mash Yang
8 天前
新品資訊
一圖看懂 Google Pixel 4：夜拍銀河好強大、雷達手勢操作真神
討喜小姐 Tandee
5 天前
新品資訊
2019 外接硬碟推薦：威剛 ADATA 外接式 SSD 固態硬碟，兼具速度與安全
癮特務
5 天前
產業消息
AWS「微服務」如何解決企業實務商業問題？從愛料理、D-Link 看到創新能量
癮特務
6 天前
開箱評測
網路安全新保鑣 C 琳特務：讓網路詐騙、垃圾廣告OUT，還你上網清淨
癮特務
6 天前
專家觀點
Uber EATS、foodpanda提供工作保險後漲價 你還會用嗎？
Mash Yang
1 天前