連續使用21天，跟腰痠背痛說掰掰！

現代人每日都與手機、電腦為伍，錯誤的姿勢除了影響視力外，更容易造成身體的不適。國外團隊設計出 UPRIGHT GO 小工具，貼在背上隨時偵測，發現姿勢不正確時便會震動告知，適時提醒大家忙碌之餘記得調整姿勢，為你的身體健康把關。

日常生活中的姿勢不良
圖片來源：影片截圖

大多數人都是透過電腦在進行作業，每天有絕大多數的時間是坐在電腦前，即便下班了也是低著頭繼續用手機，造成許多人近視加深，甚至因為不良坐姿而導致駝背、椎間盤突出等問題。雖然這是大家都知道的事實，但是人都有惰性，要無時無刻注意自己的姿勢是一件十分困難的事情，難道沒有什麼辦法可以幫助我們改善以上問題嗎？

UPRIGHT GO
圖片來源：kickstarter

在國外有團隊針對這個痛點，設計出UPRIGHT GO小工具，我們只需要將這個小玩意貼在背上，便可以隨時幫你監控，如同一個姿勢矯正老師，當你又產生惰性造成姿勢不正時，立刻發送出震動提醒，幫你維持良好習慣。一個習慣的養成需要 21 天，因此開發團隊標榜，只要持續使用 2 至 3 週，便能養成良好的姿勢習慣。也可以透過專屬的手機應用程式，追蹤自己的姿勢數據，以便了解自己的身體狀況。

幫你矯正不正確的姿勢
圖片來源：kickstarter

提供專屬的手機應用程式，並支援 iOS 與 Android 平台
圖片來源：kickstarter

雖然大家都知道正確姿勢的重要性，卻因為惰性而難以維持，透過UPRIGHT GO的輔助，適時以震動提醒，可以幫助我們擺脫姿勢不正確所帶來的負面影響，隨時維持良好體態，跟駝背與身體不適說掰掰。（熊耿得）

[參考資料]

1. UPRIGHT GO | Fix Your Screen-slouch, Correct Your Posture
2. One tap for better posture and improved well-being.

[其他好文推薦]

1. 有了 Dashbot 開車族使用手機不糾結
2. 360度自拍上傳互動 Picbot讓網紅更加得心應手
3. 低頭族的福音 地嵌式紅綠燈

Share