動科技: Gear 三鐵訓練包,手錶、手環、耳機一包搞定

隨著現代人對於健康與運動習慣的培養愈來愈重視,最近幾年「穿戴裝置」可以說是繼智慧型手機、物聯網之後在科技界的另一股新勢力,各家大廠都紛紛推出自家的穿戴裝置,而且產品類型各有不同,除了全功能型的高階智慧型手錶,與入門款的運動手環之外,在今年也有更多廠商看中重度運動使用者的需求,推出功能更著重於運動相關功能的產品,來符合廣大運動族群的需求。

▲本期動科技的三位主角:Gear SportGear Fit2 ProGear IconX 2018 ,都是熱騰騰剛上市的熱門貨色啊!

在穿戴裝置市場可說是先驅的大廠三星,也在今年的IFA 2017展中一口氣公佈了三款 Gear 系列的穿戴商品,包括經典圓型錶面、旋轉錶框操作介面的 Gear Sport 智慧型手錶、曲面時尚造型且內建GPS的升級版運動手環 Gear Fit2 Pro ,還有具備語音控制功能的真無線藍牙耳機 Gear IconX 2018 ,稱得上是熱愛運動的朋友一定要入手的穿戴大全套啊!

無論你是靠雙腳跑出健康的慢跑族,或是跨上單車邊運動邊旅行的樂活一族,甚至是在水中來去縱橫的泳者,或是上述三項運動全部包辦的三鐵健兒,都能透過這三款穿戴裝置讓你愈動愈健康哦!


為什麼你需要穿戴裝置來監測你的運動數據?

▲有了穿戴裝置的協助,可以提供更詳細的數據,作為評估運動成效的重要依據。

對於有心想要透過運動來維持身體健康,保持窈窕體態的帥哥美女來說,花錢買一款穿戴裝置除了讓人覺得「潮」之外,是否真有其必要之處呢?簡單來說,透過穿戴裝置來監測自己運動過程的最主要的理由,有以下三個-

  • 將運動的成果「數據化」:除了專業運動員會記錄下自己訓練的相關數據之外,一般人在運動時多半不會有這樣的好習慣。不過若是想要了解自己每天的運動量是否足夠,透過數據的累積應該是非常重要的,尤其是在培養長期運動習慣時,更需要循序漸進來增加強度,若是沒有數據作為參考,也很難調查好自己的步調呢!
  • 確認運動是否「有效果」:培養運動習慣的主要目的,多半是為了保持體態,維持心肺功能的穩定,不過可別以為每天都有活動一下身體就算是「有效」的運動唷!根據體育署所提供的建議,運動需要符合所謂的「333原則」,才算是真正有效果的運動,至於是哪三個「3」呢?所謂「333」指的就是「每週至少運動三次」,「每次至少進行30分鐘」,以及「運動時搏達到每分鐘130下的標準」,而上述的這三項數據,前兩項或許沒有穿戴裝置也能手動統計,但運動時的心率變化,可能就還是得透過穿戴裝置來協助,才能真正了解自己每次的運動強度是否足夠,真正讓你投入運動的時間能夠有效果,才不會浪費時間哦!
  • 提供明確的目標與指引:一般人在運動時最容易半途而廢,無法持之以恒的最大理由,多半是在運動時沒有完善的規劃,也沒有設定明確的目標,也因此會有不少人會選擇花錢上健身房,尋求專業健身教練的協助,來增加自己保持運動習慣的動力。但其實透過穿戴裝置搭配專業的健身App,也能有相同的效果,尤其是透過持續運動累積的數據,再加上健身App中提供的各類型任務,以及透過社群平台的連結分享自己運動成果,向朋友討拍取暖 贏得來自朋友的激勵,更是能讓人願意繼續保持運動的最大動力來源啊!

 

最適合運動用的穿戴裝置,該如何選擇?

▲除了功能性,大家在選擇穿戴裝置時也不會忽略掉外觀設計的「顏值」夠不夠呢!

好啦!前面說了這麼多穿戴裝置之於運動的重要性,所以如果我們現在想要入手一款最適合自己的穿戴裝置,應該如何選擇呢?除了看價格,下面還有四大重點是你不得不知的哦:

  • 完善的運動監測功能:穿戴裝置最主要的功能就是幫我們監測運動時的相關數據,像是最基本的步行、跑步與騎腳踏車等運動方式,不過若是你經常進行的運動活動是上述三種之外的,在選購時就得要注意一下想要入手的產品是否具備更多運動模式的支援能力了。
  • 獨立運作能力:在過去幾年的舊款穿戴裝置,多半都得要和手機連結,才能有定位軌跡、移動速度監測甚至是音樂播放功能,這也代表你出門跑步、騎車時,也得把手機隨身帶著走,除了增加口袋的負擔,也容易在專心運動時,被更新訊息或是電話干擾,也因此小編會建議大家近期在選購穿戴裝置時,可選擇具備內建GPS、儲存空間,脫離手機連線時也能獨立運作的穿戴裝置,使用上會更為方便。
  • 防水能力:目前市面上的穿戴裝置多半有防水功能,除了避免運動時的大量排汗會影像功能運作之外,大多數的運動都是在戶外進行,因此也可能會遇到突然下雨的狀況,因此防水能力的是否夠好也是選購時非常重要的一環啦!當然,若是有像是游泳這種特殊需求的使用者,那肯定也得選擇防水能力更為強大規格呢!
  • 有顏值:雖說選擇穿戴裝置主要的目的是為了要監測運動的成效,但畢竟穿戴裝置是要隨身配戴跟著你走的,如果外觀設計太過「抱歉」,相信功能再強也是會讓人望之卻步的吧?所以也別怪大家以貌取人啦,就算是3C產品,「顏值」也是很重要的啦!
     

開始動起來!跟著 Gear Sport 一起跑步去!

▲有了 Gear Sport 的陪伴,讓最單純的跑步運動六能變得有趣不少!

「 Gear Sport 」是三星在IFA 2017展所發表的新款智慧型手錶,外型上與去年的 Gear S3 相似度頗高,但在功能上會偏向於運動相關功能的強化,而這款產品也預計將在10月20日在台灣展開銷售,癮科技也搶先在上市前就先拿到產品實測啦!接下來我們就一起跟著正妹岑葦的腳步,戴上 Gear Sport 一起跑步去吧!

▲在開始運動之前,也別忘了要先做好暖身的伸展操才不會造成運傷害唷!

▲ Gear Sport 的預設錶面除了時間顯示之外,更提供了每日活動量與移動階層的數據顯示,每天的運動夠不夠都能一目瞭然!

▲ Gear Sport 除了經典圓型錶盤設計,可旋轉式的錶框操作介面也能能讓我們更輕鬆切換不同的功能!

▲ Gear Sport 在設定好使用者身體數據之後,也會自動將運動累積的數據轉換為消耗卡路里的數值,對於希望雕塑健美身材的人來說,應該是十分受用啊!

▲ Gear Sport 提供了大部份用戶最常進行的四種運動監測功能,包括步行、跑步、騎單車與游泳。

▲除了四種基本的運動監測功能,Gear Sport 更提供多達的60種的運動項目,指引你最佳的運動步調,查持續監控你的心率變化。

Gear Sport 特色一覽

  • 1.2吋 Super AMOLED 全彩螢幕,支援 Always On Display
  • 運動監測功能,可支援達60種以上的訓練模式
  • 5ATM防水能力,最高支援水下50公尺防水,並通過MIL-STD-810G美軍等級高規格測試
  • 內建專業Speedo 泳訓程式,可追蹤游泳活動數據,包括趟數、單趟時間、泳式…等資訊
  • 錶環控制介面,旋轉錶環即可控制介面
  • 支援 20mm 規格錶帶替換
  • 連續心率偵測功能
  • 內建GPS,可監控運動移動軌跡
  • 支援Samsung Pay

跨上鐵馬,Gear IconX 2018 讓你無線束縛,更專注前方目標!

▲三鐵挑戰中,自行車可是距離最長的任務啊!不過只要有了 Gear IconX 2018 提供的音樂相伴,就能讓我們更專注地完成目標哦!

在完成慢跑的運動目標之後,接著我們要繼續挑戰三鐵的第二個任務-自行車,除了可以透過 Gear Sport 為我們記錄運動時間,利用內建的 GPS 量測我們騎行的速度,並透過手錶的感測器來了解運動過程的心率變化之外,想要讓自己更專注於前方目標的另一個秘密武器,當然就是要「聽音樂」囉!先別急著和小編抱怨過去騎自行車時,耳機的線被風吹得到處亂跑、糾結成一團的可怕經驗了…現在只我們可以改用「真無線」的 Gear IconX 2018,就能夠完全擺脫「有線」的束縛,讓你輕鬆沉浸於音樂的美好!

而且更棒的是,Gear IconX 2018本身就內建了儲存空間,可以將你喜歡的歌曲直接存入其中,不需要手機就能直接播放,除了具備五個小時的續航力,還能搭配充電盒的快速充電功能來迅速補充電力,只要充電10分鐘,就能充飽續航1小時的電力,讓你騎再遠也能享受美好的音樂聆聽體驗呢!

▲全副武裝之後,就讓我們跨上鐵馬向前邁進啦!

▲面對長時間的運動,有音樂相伴會是支持你繼續下去的動力!Gear IconX 2018 的「真無線」設計,讓你更無拘束呢!

▲Gear IconX 2018 具備了觸控手勢操作介面,只需要單指就能控制音樂的播放、暫停或是曲面的切換,操作十分容易上手呢!

▲運動時別忘了隨時補充水份,尤其是氣候炎熱的戶外更是要特別注意喲!

▲ Gear IconX 2018 的耳機設計符合人體工學,也具備了耳勾防滑設計,配戴更為穩固,而且雙邊都具備獨立的儲存空間與麥克風,即使單邊配戴也能使用,同時也內建有感測器,可以偵測使用者在運動時的心率變化。

▲ Gear IconX 2018 的充電盒本身也具備資料傳輸的功能,將耳機放入其中,就能透過 USB Type C 介面來連結到電腦,將喜愛的歌曲傳送至耳機的內存空間之中。

▲ Gear IconX 2018 的充電盒電量也較前一代更大,同時支援快充功能,只需要充電10分鐘,就能提供一個小時音樂播放的續航力呢!

 

Gear IconX 2018 特色一覽

  • 內建4GB容量,可存放1000首歌
  • 手勢操控功能
  • 內建儲存空間,可將喜愛的音樂放入
  • 語音跑步教練功能,提供即時運動建議提示
  • 充電盒具備快速充電支援能力
  • 支援 Bixby 智慧助理功能
     

強悍防水能力,Gear Fit2 Pro 陪你游泳監測運動成效!

▲曲面造型十分獨特的 Gear Fit2 Pro ,除了內建 GPS ,更具備 5ATM的強悍防水能力呢!

在完成陸地上的運動任務之後,三鐵的最後一關前往World Gym下水游泳訓練去啦!不過游泳時真的可以帶著穿戴裝置下水嗎?這你就可以放一百八十個心啦!此次新推出的 Gear Fit2 Pro 可不是一般防潑水或是僅僅只能泡水的防水等級,而是更強悍的「5ATM」防水規格,簡單來說,就是防水的程度可抵抗等同於水底下50公尺的水壓!所以完全不需要擔心游泳時的手部撥水動作過大而造成意外進水的情況,而且更棒的是,Gear Fit2 Pro 更內建了專業的 Speedo 泳訓應用程式,可以追蹤游泳活動的所有數據,包括游泳的趟數,單趟的時間,以及你使用的泳式…等,全部都幫你記錄下來,而這也是一般的生活防水的穿戴裝置所做不到的唷!

*備註:當然,上述的功能咱們的 Gear Sport 也都全部做得到唷!

▲實際下水測試 Gear Fit2 Pro 啦!防水的部份當然是絕對沒問題囉!每一趟游泳的數據也都完整保存下來囉!

▲除了內建的運動監測功能,Gear Fit2 Pro 也同時內建了 Speedo On、MyFitnessPal、UA Record 與 Endomondo 等知名的運動App。

▲ Gear Fit2 Pro 的腕帶材質配戴舒適,機身的曲面設計也能符合手腕的形狀,使用上更為舒適!

▲除了直接在 Gear Fit2 Pro上查看運動數據,我們當然也能透過Gear Manager 連結到手機,用大畫面來查看數據,並進行裝置的相關設定。

 

Gear Fits Pro 特色一覽

  • 曲面設計,更符貼手腕且螢幕更亮麗
  • 自動運動偵測,可識別連續、高運動量活動,除基本的走路、跑步與腳踏車之外,更支援識別網球、足球、跳舞…等運動型態
  • 5ATM防水能力,最高支援水下50公尺防水
  • 內建專業Speedo 泳訓程式,可追蹤游泳活動數據,包括趟數、單趟時間、泳式…等資訊
  • 連續心率偵測功能
  • 內建GPS,可監控運動移動軌跡
  • 支援度高,除三星手機之外,更支援他牌Android 4.4以上版本與iOS 9.0 以上版本的手機。


小結:使用簡單,支援度高,獨立運作讓你輕裝出門無負擔!

▲三星的Gear系列產品,哪一個你最中意?

根據小編過往使用多款穿戴裝置的經驗來說,使用者在使用這類產品時,最讓人覺得麻煩的就是在使用上不易上手,尤其是與手機連線的過程常常出現一些奇奇怪怪的問題,更是會讓人氣到直接想放棄啊!不過好在目前三星Gear系列都能透過新版本的 Gear Manager 來輕鬆連線,只要按著步驟走就能搞定,同時連結多個裝置也沒問題,統一由 Gear Manager 來管理可說是非常方便!

此外,目前新款的三星Gear系列穿戴裝置,也都可以支援三星以外的手機,包括 Android 或 iOS 平台也都沒問題,不用擔心設備支援度的問題。當然,本文為大家介紹的「三星穿戴裝置大全套」另一個共通的優點就是全部都可以「獨立運作」,在過去我們使用這類型穿戴裝置時,都得隨身帶著手機出門,才能取得GPS資料,或是透過藍牙傳輸音樂進行播放,想要輕裝出門運動實在是有些困難;不過若是使用 Gear Sport 、Gear Fit2 Pro 或是 Gear IconX 2018 ,就沒有這樣的問題了!像是 Gear Sport 與 Gear Fit2 Pro 都已經內建有 GPS 功能,直接就能進行衛星定位,並能取得運動時移動的速度、地點的海拔高度、以及整個運動過程的軌跡記錄,而且除了一般的心跳偵測,也具備運動時心率變化的數據蒐集,讓我們更能精確掌握自己的身體狀況,避免運動強度過高造成身體無法負荷的狀況,也能幫助我們調整運動訓練的步調呢!

▲出門運動最怕的就是還得要額外帶一堆東西,實在是好累贅啊!不過可以獨立運作的三星Gear系列,就可以讓你的每一次運動化繁為簡,自由自在毫無負擔!

至於外觀上就十分吸睛的 Gear IconX 2018 ,除了考量到人體工學的耳勾防滑設計,更進一步提升了內建電池的容量,並進一步加入快速充電的支援,若是播放內存空間中的音樂,續航力可長達7個小時之多,而內存空間達4GB的容量,也能讓我們把喜歡的歌曲一口氣帶出門呢!除此之外,Gear IconX 2018 也具備了簡單的觸控式操作介面,單指就能控制播放、停止、控制曲目…等功能,甚至也內建有完整的感應器,可以記錄下我們運動的時間、距離、速度,並提供即時的語音指引,就如同一位隨身虛擬教練隨行一般便利呢!

對於喜愛運動,想要持之以恒保持運動習慣,也希望運動過程更為有趣且高效率的使用者來說,文中介紹的三款三星Gear系列穿戴裝置都各有所長,也各自能滿足不同使用者的需求,而操作簡單、功能強大且能脫離手機獨立運作的特性,更是值得推薦給大家的主要重點,畢竟出門運動能夠愈輕便愈好,不是嗎?

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