家庭照顧很辛苦 過年回家這六種話千萬不要說

by Knowing
2019.01.17 05:46PM
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台灣人口老化越來越嚴重,不管是年輕人還是中年人很多都要長時間留在家裡照顧長輩,對這些辛苦的家庭照顧者,有些事、有些話千萬不能說出口。

首圖

再過兩個多禮拜就即將迎來農曆新年,在各地工作、求學的人也都將返鄉團圓。雖然全家聚在一起過節、吃團圓飯是一件幸福又開心的事情,但過年時遇到各種親戚、長輩「過度」關心或質問,都很容易產生摩擦與衝突。

 

中華民國家庭照顧者總會(家總)昨日舉辦記者會,強調全國76萬失能、失智老人及身心障礙者,有半數以上都仰賴家人獨力照顧。對於一般人來說,春節假期是個可以好好放鬆的休息時間,但對於家庭照顧者而言,長照是沒有分平日跟假日的。反而因為過年,而使平日照顧規律被打亂,並且還要接待其他返鄉的家人,不僅勞心又勞力。

 

對於不是自己每天親身照顧的人來說,久久回家一次總忍不住想動動嘴,質問照顧者的用心或否定照顧者的判斷,許多不經意說出的話都很容易刺傷照顧者的心。家總整理出6類最常發生的「爆炸句」類型,並呼籲民眾在春節團聚時,應更注重措辭,以好話代替其他容易令照顧者抓狂的句子。

 

質疑照顧品質

 

「你怎麼顧的?媽媽怎麼會跌倒?」「怎麼給爸爸吃這麼差?他都變瘦了!」誰都不願碰到病人受傷、生病,若隨便質疑照顧者沒有盡心在照顧,很容易讓人有不被肯定且不受尊重的感覺。

 

貶抑照顧價值

 

「你都在家不用上班,真幸福!」「你在家時間很多,可以打掃一下家裡,太亂了!」許多人對於家庭照顧者都有一定程度的誤解,認為他們每天只是待在家裡擔任陪伴的角色而已,並沒有那麼忙碌。每個工作都有其辛苦的地方,而長照者要面對的是每天24小時且全年無休的心理壓力,若沒有親身經歷過,就不該隨便否定、看輕其價值。

 

有錢就是大爺

 

「每個月都給你錢,還照顧成這樣,錢都花去哪?」「我出錢,就是要你陪他!」並不是出錢就是老大,大家各司其職,依照各自能力來出錢出力,沒有誰比較偉大或誰就有資格講話比較大聲。

 

出一張嘴

 

「你應該多推媽去公園散散步,多曬點太陽!」「這樣吃營養怎麼夠,多去買點牛肉啊?」對於久久才回家一次就在那邊指手畫腳的人,真的是很容易一秒惹怒長照者,也會忍不住心想:「這麼會講的話,你來照顧呀!」

 

否定照顧者判斷

 

「爸爸看起來很好呀,哪有生病?你為什麼說得這麼誇張!」「我跟她講話都很正常,哪有失智?」病況並不是看起來「沒怎樣」就真的沒事,當然是需要經過醫生專業判斷。而且照顧者每天與病人朝夕相處,若有什麼異常,自然會比其他人更容易察覺出來。

 

拒絕照顧者訴苦

 

「不是有外勞幫忙嗎?你怎麼這麼多牢騷!」「回來都聽你講這些,我都不想回來了!」長期照護者其實很容易感到寂寞與心累,偶爾能跟人說說話、聊聊天也能紓解一下壓力。若碰上無人理解、無人願意傾聽的狀況,真的會使其壓力無處抒發。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)

 

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