失智不是老人的專利 遠離失智症危險要注意三高、頭部外傷跟抽煙問題

by Knowing
2019.01.26 11:04AM
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是失智不是老人的專利!你該知道3個遠離失智症危險因子的關鍵這篇文章的首圖

台灣正步向高齡社會,但是失智風險其實每個人都會遇上。

首圖是失智不是老人的專利!你該知道3個遠離失智症危險因子的關鍵這篇文章的第1圖

失智症會導致思考能力及記憶力長期逐漸退化,並使日常生活功能受到影響。對於許多年輕人而言,失智症是年長者才會得到的病,雖然以比例來看,確實比較多老年人會得到失智症,但你該知道失智不是老年人才會有的疾病 !

 

年輕型(早發性)失智症(Young /Early Onset Dementia) 指的是65歲以下被診斷為失智症的個案。根據國際失智症協會,30到64歲的失智症盛行率為千分之一,台灣30到64歲失智症人口有1萬2千人。

 

所以失智並不是老人的專利,當你發現自己或身邊的人有相關症狀時,應該有所警覺,並前往相關門診去做進一步檢查,以免使惡化速度加快,或是錯過早期治療的時機。

 

目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,所以「預防」就顯得更加重要,以下為3個罹患失智症的危險因子,不可不防!

 

三高

 

三高包含高血壓、高膽固醇、高血糖。預防三高不僅是為了健康,也是在避免失智。

 

因為有高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加罹患阿茲海默症的風險。所以建議有以上疾病的患者應保持良好生活習慣、即早接受治療,將數值控制在正常範圍內。

 

避免頭部嚴重外傷

 

腦部曾經受過重創的人,罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。所以騎車時務必戴上安全帽,避免任何頭部受到傷害的機會。而那些曾經因為跌倒、車禍、被攻擊而導致頭部曾受過重創的人,更應該採取額外的預防措施,避免其他增加罹患失智症的機會。

 

抽菸

 

世界衛生組織在2014年與國際失智症協會發表共同聲明,指出抽菸是引發失智症的危險因子之一。即使本身沒抽菸,長期暴露於二手菸環境中,不僅有害身體健康,也會增加罹患失智症的風險。

 

不過不管是抽菸的人菸齡為何,只要立刻戒菸,對於心血管疾病或失智症的預防都會有所幫助。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)

 

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