汽水裡含有碳酸(H2CO3)、檸檬酸(C6H8O7)和糖，造成蛀牙的細菌代謝醣類之後會產生酸性物質，牙齒默默承受這麼多酸性物質攻擊...
炎熱的天氣喝汽水最消暑了，
但總是聽別人說喝汽水牙齒會蛀光光 ，
到底真的假的呀？
就讓小編來為你解惑吧~
但總是聽別人說喝汽水牙齒會蛀光光 ，
到底真的假的呀？
就讓小編來為你解惑吧~
P03-01 photo credit: rawpixel via Pixabay CC0
為什麼喝碳酸飲料對牙齒很不好這個說法呢？因為汽水裡大多都含有 碳酸(H2CO3) 、 檸檬酸(C6H8O7) ，再加上甜甜的汽水裡面有糖，造成蛀牙的細菌代謝醣類之後會產生酸性物質。
而牙齒的表層為琺瑯質，是人體中最硬的組織，負責咬碎食物和保護下層的牙本質。琺瑯質主要是由鈣(Ca)、磷(P)兩種物質形成，遇到酸性的環境會逐漸的被侵蝕掉，進而形成蛀牙，琺瑯質也不像人體其他組織有自行修復的能力，所以其實汽水喝多了，真的對牙齒不好呀…..(嗚嗚嗚~原來可憐的牙齒默默承受這麼多酸性物質攻擊…)
P03-02 photo credit: geralt via Pixabay CC0
小編也建議大家喝玩汽水的時候，最好能夠馬上漱口，沖淡口腔中的酸性物質，或者是也可使用吸管喝汽水，這樣能夠減少牙齒和酸性飲料之間的接觸。另外也提醒大家不要在進食之後馬上刷牙唷！因為酸性物質加上刷牙的動作，反而會磨蝕牙齒，就可能損害琺瑯質，建議間隔一小時再刷牙是比較好的。
P03-03 photo credit: bridgesward via Pixabay CC0
原來喝碳酸飲料除了會變胖，對牙齒的危害也很大，看來想要保持一口潔白的牙齒，還是少喝汽水為妙呀(嘆氣)。
最後也帶大家看看牙齒放在汽水裡會有何變化的影片吧~
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