Bose 在 2018 年推出第一代遮噪睡眠耳塞 Bose Sleepbuds 後，雖然單價不低，仍受到不少消費者好評，在今年推出新一代的 Bose Slepbuds II ，同樣主打非音樂聆聽用途，僅單純隔離外界噪音並輔以助眠音效幫助使用者入睡，雖然未體驗過上一代產品無從比較，此次就單純以到底遮罩耳塞能做些甚麼，與 Bose Sleepbuds II 的使用體驗進行介紹。
晚上睡不著的原因很多，不過撇開身心因素，有不少人難以入睡的原因單純是居住環境不佳，可能由於鄰近馬路，或是窗戶隔音不佳，或是遇到惡鄰居，或是同床者的鼾聲等等，本身又對聲音比較敏感，但又苦於一些原因難以搬遷，導致長期難以入睡或睡眠品質不佳，雖然使用隔音耳塞可以減緩外界高頻噪音，不過卻無法消除人耳不易察覺卻更惱人的低頻噪音。
▲ Bose Sleepbuds II 並非耳機，而是一款科技隔音耳塞產品
而 Bose Sleepbuds II 的理念，即是透過高密閉性的耳塞隔絕高頻噪音，輔以搭配白噪音一類的聲音遮蓋降低惱人的低頻，其結果酷似主動降噪耳機的特性，但不會產生主動降噪的音壓，不過由於目的是作為科技隔音耳塞而非耳機，同時也不需要主動降噪的收音麥克風，透過將播放音樂相關的功能簡化，使 Bose Sleepbuds 的尺寸比一般真無線耳機更小、同時也能維持一定的續航力。
▲初次使用會透過循序漸進的方式指導使用者自配對到配戴的過程
▲音樂庫提供三大系列聲音，但須自 app 把音樂傳到耳機內方可播放
雖然 Bose Sleepbuds II 仍需藉由手機與藍牙進行設定，不過在完成基本功能設定後，手機之於 Bose Sleepbuds II 較像是遙控器的功能，並非如一般真無線耳機是透過手機向耳機發送音樂； Bose Sleepbuds II 本身內建有儲存記憶體，可自 app 所提供包括 14 種減少夜間噪音、 15 種自然景觀聲與 10 種三大類音訊當中挑選當中選擇約 12 首音樂傳送到耳機內，等同播放的過程盡可能不需與手機的藍牙連接，藉此延長續航力。
▲盒裝內提供兩個不同尺寸的耳塞與傳輸線，意外的筆者此次使用 2 號(即 M 號)即可，若為一般 Bose 耳機則需使用最大的 3 號
雖然看似調性與具備主動降噪與被動隔音的 Bose QuiteComfort Earbuds 主動降噪耳機類似，然而不同於 Bose QuiteComfort Earbuds 需要因應不同環境透過麥克風產生對應的反向波， Bose Sleepbuds II 僅需針對睡眠環境進行隔音，故不需要複雜的收音麥克風配置，同時單體也非採用音質導向的設計，而是針對舒眠隔音音效與降噪設計，配合結構簡化設計使得其體積甚至遠小於 Bose Sport Earbuds 。
▲金屬收納盒
▲底下左右兩側代表耳機是否與正確吸附在電子接點，五個小點則是充電盒剩餘的電力
▲充電盒為 USB Type-C 介面
Bose Sleepbuds II 與前一代一樣提供金屬收納充電盒，內建電池可提供 Bose Sleepbuds II 約三次的電力，推開後即可看到位於前緣的電力指示燈，當左右耳機皆取出後才會開始啟動功能，由於耳機本身缺乏控制用的按鍵，如選擇音樂、調整音量、睡眠定時模式、鬧鐘等仍需透過手機的 app 進行設定，但可選擇啟動"無手機模式"，屆時將依照設定自動進行播放，但此模式會無法提供鬧鐘功能。
▲ Bose Sleepbuds II 尺寸遠小於一般真無線耳機，側蓋無操作功能
取出 Bose Sleepbuds II ，其體積猶如古早之前的 Westone UM1 ，配戴後可貼合於耳型，不會如一般真無線耳機一樣突出於耳外，這也是因為考慮到每個人不同的睡眠習慣，若耳機突出於耳外，勢必在側睡時會產生壓迫感，另外側殼標榜使用抗摩擦塗層，號稱可降低與枕頭摩擦產生的摩擦聲。
▲採用 Bose 一貫耳塞、耳翼一體設計
另外， Bose Sleepbuds II 的耳塞採用 Bose 一貫的耳塞與耳翼一體成形設計，透過柔軟的耳翼將 Bose Sleepbuds II 固定於耳廓內，以獨特的橢圓形軟材質使耳塞盡可能密閉，但同時由於耳機本體極輕且貼合耳型，相較一般音樂耳機的耳塞長度更短，可減少耳內異物侵略感。
▲助眠音效是透過耳塞直接播放而非藍牙，須把音樂下載至耳塞才能播放
初次使用時，需要搭配手機下載 Bose Sleep app 使用，只要開啟 app 並取出 Bose Sleepbuds ，即會提示配對程序與設定，不過值得注意的是，由於 Bose Sleepbuds II 的音樂內容是存放在耳機內，但耳機內的儲存容量有限，故要新增音樂意味著要刪減內建儲存內的歌曲，進行傳輸時需要等待一段時間，不若一般藍牙傳輸來的快。
▲配戴感相當透明、幾乎感受不到耳塞存在
從配戴的體驗，筆者不得不佩服 Bose 人體工學的設計能力，雖然小巧的體積可預期配戴感會比起 Bose QuiteComfort Earbuds 輕鬆許多，不過從耳塞的舒適性到耳翼頂住後的體感，皆不太有在耳上戴有耳塞的感覺，同時雖然耳塞密合度極佳，除了沒有強烈的侵入感或高度密閉產生的耳壓，配戴整晚並開啟舒眠自然聲甚至比配戴一個小時的耳機還沒有壓力。
▲雖具有耳翼設計，但不會如一般耳機的耳翼有比較顯著的不舒適感
此外， Bose Sleepbuds II 也如同官方敘述一樣，無論平躺或是側睡，耳機皆鮮少產生壓迫感，即便側睡也不會使耳機往耳孔內擠壓；不過凡是沒有十全十美， Bose Sleepbuds II 仍會在少數特定的情境發生些許的不舒適，筆者平常搭配比較鬆軟的枕頭，在調整睡眠的位置時，偶而會由於頭部下壓瞬間使枕頭下沉，進而使外耳被棉被擠壓，此時就會使耳翼頂到耳廓產生些許不適，不過幾天使用下來若已進入沉睡基本上都未因不舒適感醒來過。
當然光是舒服是不夠的， Bose Sleepbuds II 的重點是在使配戴者能夠減少外界的噪音，並沉浸在舒適的睡眠環境當中，以筆者居住環境為例，雖然位處不是那麼熱鬧的住宅區，不過深夜偶有附近夜歸年輕住戶的喧鬧，或是稍微外圍大馬路改裝車、工程車輛奔馳的噪音，筆者已經因此受擾好一陣子。
▲耳塞隔音能力良好的同時也比一般 Bose 入耳式耳機的侵入感更低
配戴 Bose Sleepbuds II 後，還是會聽到細微的環境聲，不過筆者選擇播放環境音當中的"熱帶雨林"，即便只有小聲播放，卻幾乎把附近的原本的人聲、車輛運行等聲響蓋掉，加上播放的音樂類型又是屬於適合睡前聆聽的白噪音，比起原本更快進入熟睡，而搭配預設好的鬧鐘，也不必擔心耳朵被蓋住導致早上醒不來的問題、當然前提是原本就是聽到鬧鐘會驚醒的人。
就結論來說，即使 Bose Sleepbuds II 的單價偏高，但卻是對睡眠環境不甚理想的苦命人相當好的救贖，因為比起傳統耳塞除了配戴感不遜色，還能透過遮噪技術以特定頻率的白噪音消除一般耳塞無法擠少的低頻不適感，同時又可搭配背景聲或輕音樂進一步把外界聲音的影響降到最低，而比起主動降噪耳機又可避免睡覺時一般耳機的壓迫感或是躺在枕頭上配戴不佳的問題。
▲其降噪僅針對正常的睡眠環境，如搭乘大眾運輸、飛機等重度噪音就不太適合
由於 Bose Sleepbuds II 不具備主動降噪技術，是透過被動隔音為主、音樂為輔的遮噪技術、並非針對包含戶外、交通工具上的複雜日常環境，而是單純針對睡眠環境的低頻噪音消除，如是商務旅客使用，無法如一般主動降噪耳機以主動反向波能夠徹底減少引擎一類的重度噪音，筆者認為從聽到的反向波強度，這也意味著若環境噪音的來源是像工程機具運作、樓上奔跑等情況，也較難有良好的效果。
▲雖然價格不低，但確實能有效隔絕睡眠環境的各種噪音
在購買前，請先記住 Bose Sleepbuds II 絕非耳機，而是一款結合電子技術的助眠耳塞產品，適合苦於環境噪音而難以入睡的人，雖然沒有其它額外的附加功能，無法聆聽音樂也無法接聽電話，卻也是當前市場上獨一無二的電子舒眠耳塞，同時也在設計上盡可能降低佩戴的不舒適性，但若是失眠的根本原因並非單純的環境噪音問題，那就是只有醫生才能幫得上忙的問題了。
1 則回應