12 個科技病症頭,看看你中了幾槍

2014.07.31 10:00AM
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文明病隨著一個世代一個世代的改變更替,代表性的疾病也有所不同,在好幾十年前還記得當時最讓人恐懼的疾病是癌症,往後推移幾年,具有代表性的疾病也從可以在醫學期刊上看到的症狀,正式變身成為一種社會現象,像是「過勞死」、「焦慮症」等等,而至最近這幾年,從社會現象症候群,又更衍生出各式各樣的累積型後遺症,讓人不得不把這些問題又搬上檯面好好思考,這些病症大多時候可是不自覺的,以下的 12 個病症狀況,來看看你符合幾項!



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徵兆 1)肩頸開始出現問題:如果只是低頭久了脖子有點酸可能事情還不算很大條,就怕低頭久了,再也仰不起頭了阿!肩頸痛的朋友還是趕緊去看看骨科。

徵兆 2)身材走鐘:久坐不只會造成屁股變大、小腹變凸之外,更有可能會血液循環不良、腳麻走不了,不管用電腦還是用手機,適當的休息是非常必要的。

徵兆 3)壓力型鬼剃頭:臉書當初發明是因為想要藉著網路認識大量女孩,沒想到發展至今,變成了沒有讚(Like)就讓人憂鬱的平台,如果你開始在意發文是否有讚,甚至因為沒讚有點憂鬱的話,代表壓力已經形成,還是趕緊關掉 FB 吧!

徵兆 4)眼睛出問題:防止藍光的眼鏡賣得越好,代表各位對於眼睛所出的狀況越重視,已經有不少案例都指出長時間用電腦、手機,會導致黃斑部病變,嚴重者甚至導致失明,這已經不是老年人的專利了,看到這邊趕緊閉上眼睛休息 30 秒吧。


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徵兆 5)有訊息不回實在很痛苦:Line、FB Messenger、Whatsapp 等免費通訊軟體越來越方便,如果你已經開始有了隨時隨定都感覺到振動、聽到訊息聲的錯覺,那代表你被訊息制約了,有時候改成靜音對自己好處多多阿...

徵兆 6)腕隧道症候群:早期可能只會在插畫家、設計行業等工作者身上聽到這樣的症狀,但隨著科技越來越發達,幾乎已經是全民性疾病,如果手腕有點痛痛的,那就是一種警訊!


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徵兆 7)手指頭開始有些變形與繭:打太多電動、用太久電腦都會有此類症狀,不只不美觀,嚴重一點的搞不好還會影響未來的正常使用。


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徵兆 8)用訊息取代真實溝通:一開始訊息的發明的確是造福了不少口拙的人,但如果因為這樣的方便,拒絕面對面溝通,甚至只在意訊息那方已讀不回、不讀不回,卻忽略了坐在你對面的那個人,那完全就是本末倒置了嘛!


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徵兆 9)錯字連篇:輸入系統越聰明,手寫的技能就會越退化,當你發現「應該」、「因為」;「在」、「再」你都搞不清楚用法時,挑「釁」、「裊裊」炊煙、「贏」都不會寫時,那就是代表你該放下手機好好練字了。

徵兆 10)不用眼睛只用手機:吃到好吃的美食、看到漂亮的夕陽、遇到可愛的小貓小孩子時,卻忘了用自己的眼睛看,只顧著拿起手機拍照,那簡直就是蹧蹋了世界的所有美好。

徵兆 11)不管發生什麼事優先想到先自拍:受傷了、哭了、戀愛了、學會某種技能了,都要擺張自己的自拍照並且打卡上傳,有一種說法是說心中非常寂寞,或是自信心不足的人才會有如此行為,應該要從心裡重新建設才是。


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徵兆 12)不擇手段的找機會幫手機充電:此乃最嚴重之症狀,如果你的手機沒電這件事會讓你感到不安、焦慮甚至有點生氣,願意為了幫手機充電到麥當勞、星巴克等地方消費,不顧一切衝回家、購買好幾個行動電源之類的,是該好好想想自己被手機制約的狀況好像太嚴重了些。


 

--------------症狀分析--------------

符合其中 0-4 項的輕度患者
恭喜你你還有救,相較起來科技對你來說只是輔助生活的工具,尚未淪落到被科技玩弄的地步,請繼續保持下去!

符合其中 5-8 項的中度患者
幾乎使用智慧型手機一陣子的用戶,都會有差不多中度患者的症頭,這時候該好好思索一下,如果放下手機、闔上電腦,你會有多少多出來的時間,可以和真實世界的朋友好好溝通呢?

符合其中 9-12 項的重度患者
是時候好好反省一下了你!看看身邊的女友、家中年邁的老爸老媽,或是嗷嗷待哺的小朋友,有沒有感覺很陌生!別再緊盯著螢幕,滑手機滑平板不僅把現實生活滑掉,還可以把健康滑掉的阿!

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