（圖片來源為余宛如粉絲專頁）
KNOWING新聞的直播單元【立院小食堂】在今天中午開播，第三集邀請的來賓是現任立法委員余宛如，直播首先以余宛如帶來的美食做為開場，在分享完公平貿易咖啡與福氣大禮包的背景及故事後，接著聊到「金融監理沙盒」、金融科技FinTech等產業界議題，而在直播最後余宛如也參與了快問快答單元，以簡單的一句話即刻回答問題。
1.請問您對賴神目前為止的表現打幾分？（滿分100分）
余：100分！
2.請問您對目前的立委表現打幾分？（滿分100分）
余：60分！
3.請問目前國會中，哪位立委讓您印象最深刻？
余：我的好姊妹吳思瑤。
4.媽媽與立委，哪個角色比較辛苦？
余：都很辛苦，但是當媽媽好甜蜜，又有成就感。
5.您的偶像是？
余：做為一個政治人物，我會鼓勵自己要有遠見、要勇於面對與承受壓力，並堅持做對的事，只要符合這些條件的就是我的偶像。
6.最常逛哪間電商？
余：最常還是PChome吧！
7.是否後悔從政？
余：不會耶，因為能幫助到別人是件很開心的事。
8.一句話送給網路酸民？
余：我想我們都在學習彼此怎麼溝通吧！大家都是對台灣好，我覺得就是學習用愛溝通。
9.一句話說明當立委的感想？
余：只有一個，每天都累趴到地上。
10.一句話送給賴揆？
院長，請務必要成全我的「資訊長四法」法案。
