應用教學 修車吧 自行車 北高360 長途騎車 修車吧：腳踏車環島、北高360 或長途騎乘自行車的準備工作 我們之前曾經好好談過自行車的保養這件事情。 各位準備好來個長途騎乘了嗎？不知道怎麼準備是不是？來，我教你。 先假設您平日已經河濱騎到飽，或是經常騎了100KM之後還是覺得人生有點空虛，如果有這麼明顯的腦內啡上癮現象，建議您來個北高360、環花東之類的活動來定期處理一下這種症狀。當然，如果每週都要北高360，那表示這篇文章您可以跳過了。 路線、路線、路線 第一個要搞清楚的是，騎自行車長途旅行，最重要的就是路線了。沒有其他比路線更重要的了。 因為路線會嚴重的影響我們整個車輛設定、路途當中的補給方式、休息方式、以及不管是殘念還是完騎後的撤退路線。所以呢，我們先以北高360作為第一個準備目標，途中我會 jouston 5 個月前
