算算看妳的減肥失敗率有多高？原因又在哪
原文名稱：算算看妳的減肥失敗率有多高？ 來源網址：http://www.mr-sport.com.tw/femalesports/diet-fail-probility.html 我們常說：「養成良好生活習慣是減肥成功的最佳捷徑。」因為當妳習慣成自然後，任何「看似嚴苛」的飲食限制或運動模式，對妳而言都會是輕而易舉、易如反掌、像呼吸般再平常不過的事。 也就是達到人稱：「線條造型師」「不科學比例」「隨心所欲橡皮人」「贅肉終結者」「魔鬼精肉人」…或是「無痛減肥」的境界！ 多少人夢寐以求的終極型態阿！ 而這些事妳知道、我知道、獨眼龍也知道，可是到底…這個所謂的「良好生活習慣」為何呢？大家都知道要運動、
6 年前
