過年熬夜打牌、打電動 小心乾眼、腦中風、胃食道找上你

年節將近，許多人除了熬夜守歲之外，都會趁著連續假期熬夜追劇、打牌玩樂。但也因為如此，每年過年期間送急診、連假結束求診就醫的人也不在少數。

乾眼症

在過年期間追劇、聊天、打牌，等於需要長時間用眼。眼睛長期盯著螢幕容易感到乾澀、脹痛、有異物感，眨眼次數減少及熬夜，也會使淚水分泌減少，進而讓乾眼症更加嚴重。

若沒有及時處理或處理不當，很可能會引起角膜炎、嚴重視力障礙等情況。

腦中風

許多人從除夕夜開始就連續在牌桌上打了幾天幾夜，再加上過年期間的大魚大肉，容易使血糖、血壓飆升、頭暈目眩、血管阻塞。

打麻將關乎輸贏，所以容易造成情緒緊繃，過去不少案例都是民眾在高喊自摸過後，就突然僵住不動、臉歪嘴斜。所以在歡樂的氛圍中，也記得要時不時起來活動筋骨，若發現有講話大舌頭、面歪、嘴斜、手軟等情況，應把握黃金3小時，立刻送醫治療。

胃食道逆流

過年期間不僅餐餐大魚大肉，許多人在聚會、追劇、打牌的過程中，難免會把零食、飲料、咖啡狂往嘴裡塞，甚至是抽菸、飲酒等。這樣不僅作息不正常，還在不知不覺中暴飲暴食，進而導致腸胃發炎，甚至是胃食道逆流。

（首圖為示意圖 取自pixabay）

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