孕婦吃蜂蜜會對胎兒不好? 蘇怡寧醫師:為什麼不能喝蜂蜜?

2019.03.06 10:58AM
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孕婦吃蜂蜜會對胎兒不好?八點檔連續劇炮仔聲其中一幕因為孕婦吃了含有蜂蜜的點心後,就意外胎兒萎縮流產,導致許多人在媽媽社團中開始討論起蜂蜜對於孕婦或胎兒會不會有影響。

目前有2種派說法,一種是說蜂蜜會導致胎兒異常,另一種說法是說蜂蜜可以促進消化幫助排便。台灣保健營養食品公會法規委員會委員韋恩表示「孕婦可以吃蜂蜜」,而台北醫學大學醫學系教師蘇怡寧反問「蜂蜜水就是蜂蜜加水為什麼不能喝?」。

蜂蜜可以吃 適量就好

懷孕究竟能不能吃蜂蜜?2018年蘇怡寧曾在個人部落格上反問懷孕為什麼不能吃蜂蜜?稍早蘇怡寧醫師甚至在愛碎念的粉絲團上說「我到現在想破頭還想不出有哪種食物可以專門只害死寶寶不害死媽媽的呢連煙酒都做不到」

台灣保健營養食品公會法規委員會委員韋恩,日前在自己的粉絲團韋恩的食農生活中也提到「孕婦可以吃蜂蜜」,但是因為孕婦要控制血糖,不能因為它是天然食品就掉以輕心,建議還是要諮詢醫師。

訪談中韋恩表示孕程中食用蜂蜜會造成滑胎的傳言,很多都是偏方,蜂蜜確實可以幫助消化,所以對於便秘困擾的孕婦可以適量食用,但也不會特別鼓勵孕婦一定要吃蜂蜜。反倒是1歲以下嬰兒就建議不要碰,主要是怕蜂蜜中肉毒桿菌病毒造成感染。

連續劇中提到孕婦吃到沾有蜂蜜的堅果塔導致胎兒萎縮,但此劑量的蜂蜜對於孕婦會不會有如劇中這麼誇張的影響?醫師認為蜂蜜對胎兒的影響並無醫學根據,也不至於吃一小口就造成病變。且孕婦在選擇食物上通常都比較謹慎,國建署提供的媽媽手冊中也會特別叮嚀哪些食物應該注意。

其中最令人畏懼的菸、酒、咖啡與濃茶也只被歸類在減少或避免的選項之一,透過食補要影響胎兒生長,其實需要大量服用,因此在選擇食物時,適量即可,如果有疑慮,建議找婦產科醫生或營養師討論,孕程中才能吃得安心也開心。而不是聽信謠言、偏方甚至連續劇誇張的劇情。

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