國際研究指出 抗藍光眼鏡無助於減輕眼睛疲勞

四眼田雞們以後配鏡選鏡片要三思，澳洲墨爾本大學的一項研究，佩戴濾藍光片眼鏡尚未得到醫學認可有助減輕眼睛疲勞、保護視網膜或改善睡眠品質。
這項研究涉及6個國家的619個受試者，不過測試時間從 2 小時到 1 週不等為一短期試驗，長期的影響仍然未知。

Glasses claiming to filter out blue light are common but do they work?

A new @UniMelbMDHS review looked at how they affect eye strain, vision quality and sleep → https://t.co/ox916rtM07 pic.twitter.com/PF15kLjSm5

— University of Melbourne (@UniMelb) August 18, 2023

研究人員指出，藍光過濾鏡片只能濾掉電腦螢幕發出藍光的10%~25%，這些只佔平日接觸自然光中的1000分之1，如果想要濾掉更多的藍光那麼鏡片的黃色要再更深一點，這樣對視覺有很大的影響。坊間常宣稱以此類鏡片可以護眼那麼只能說目前醫學上還未証明有效。這裡看更多。