女性長期經痛 影響腦結構

2010.06.29 12:21PM
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自由時報  2010/06/29 記者王昶閔/台北報導

最新研究顯示,女性長期經痛可能會引發腦部結構變化,以至於脾氣無法控制,容易出現憂鬱、暴躁、易怒等情緒,也可能陷入越來越痛的惡性循環,醫師提醒若有經痛困擾,應及早預防與治療,不要忍痛。

台北榮總醫師謝仁俊、趙湘台與蘇東平等人,以磁振造影、正子斷層掃描等影像儀器,針對痛經女性進行分組研究後發現,雖然女性經痛往往只有持續1到3天,長期下來,患者的腦部功能與結構上卻會出現明顯變化,特別在情緒調控區域,這是過去從來沒有過的新發現。

台北榮民總醫院婦產部實驗室主任趙湘台表示,研究指出,長期疼痛壓力可能改變腦部結構,有些區域萎縮、有些增厚,以致無法控制脾氣,容易出現憂鬱、暴躁、易怒等情緒。而若長期經痛不去處理,所引發的腦部結構變化,會使身體對疼痛的敏感度提高,疼痛程度放大,陷入惡性循環。

同時,榮總團隊也以腦磁圖儀檢查掃描發現,女性在月經來時,左右腦的情緒處理運作會出現變化,主要是受到荷爾蒙週期調控影響;女性右腦對負向情緒的反應比男性更強烈、持久,推測與女性罹患憂鬱症比例較高有關。

因此,趙湘台建議,女性若有經痛困擾,不要一直強忍,必要時應該尋求治療,而經痛預防更重要。女性在月經來前,應攝取低鹽清淡的食物,以免體內鹽分和水分堆積,引發疼痛、不安、腫脹等現象。

此外,保持充足睡眠及規律生活,不熬夜、適度運動,都有助於減輕經痛。而在月經期間,應避吃生冷食物、多喝溫水熱湯,可減輕下腹部不適。

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