據研究，要戒掉社群網站比戒菸難

由芝加哥布斯商學院( Booth School of Business)實驗，找來兩百五十位志願者測試他們對於各種需求的意願強度和克制能力，項目包括購物欲、酒精、煙、性、咖啡、工作和健身等一般人經常從事的行為，實驗結果的數據發現，一般觀念上較易成癮的菸酒咖啡反而容易靠意志力去控制，那麼實驗者們對什麼需求最沒有抵抗力呢？分別是『工作』和『上網確認電子郵件/社群網站』。

『即使閒暇時候也忍不住想弄一點工作的東西』、『因為不需要花費太多力氣，所以一有空閒就會想看一下twitter 』，由行動裝置帶來的方便性，減少人們使用網路的地點限制，比起菸酒或者其他需求來說，是更容易被滿足的，這也大概是為何它們如此難以抗拒，畢竟想戒菸還可以靠戒菸貼片，真要找到一個沒有網路的地方，可能只能往地下室停車場鑽了吧！

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