自己來做更健康的蔬菜冰吧…

by Twelve
2015.06.07 09:22AM
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是自己來做更健康的蔬菜冰吧…這篇文章的首圖
雖然義神的冰大家很推,但是講到信賴當然是自己做的100分。法國特福(是的,日本、巴西等地區使用的是T-FAL,和常見的Tefal是一樣的只是名字不同)除了不沾鍋之外,今夏也推出了萬用調理切菜機,有五種款式的刀片,自動幫你切片、切絲、打泥…等。
 
 
你可以把蕃茄先切起來再來拿打冰沙或著是使用蘋果、葉菜類自製的「沙拉冰」,無論是那一種看起來都好清涼呀…。
 
一、首先示範的是口味酸甜的蕃茄冰
 
材料二人份
蕃茄汁:150ml
橘子汁:75ml
檸檬汁:小半匙
蜂蜜:3/4大匙
 
1.所有材料混合後,放入置冰盒中做冰塊。
2.放入機中攪打成冰沙。
3.加一些薄荷和羅勒調味,也可以再加一點蕃茄裝飾。
 
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二、看起來就很清涼的綠色沙拉冰

材料二人份
冰塊20顆
 
配料:
波菜:一株
蘋果:40g
奇異果:半顆
蜂蜜:二大匙
檸檬汁:一小匙
水:100ml
 
1.配料混合攪打成泥後冷藏。
2.冰塊製作冰沙
3.將配料澆在冰沙上。

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