[討論] 健走工作站:妳有辦法一邊打電腦一邊健走嗎?

2009.06.18 08:45AM
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有一陣子我常光臨健身中心,除了從遠方望著猛男教練猛流口水外,最重要的當然是要勤做有氧運動,希望能甩開肥肉、維持好身材!不過,下班後都累死了,懶得大老遠跑到東區,久而久之就懶得去...為什麼要瘦要健康這麼難呢?讓我來介紹一樣新產品,讓我們下班後不用再趕著去健身房,工作時就可以燃燒卡路里,堪稱跑步機與工作桌的絕佳組合:健走工作站(Sit-to-Walkstation)!

健走工作站標榜工作再忙也要顧健康。跑步機(或說健走機比較恰當)可以放在桌子左或右側,桌底下有控制板,顯示時速、燃燒多少卡路里、時間及距離,桌子可以兩段式調整高度,從坐、站到起步走都沒問題。

科科們可能有疑問,難道邊走邊工作不會分心嗎?難道通電話時不會嬌喘一聲?一切答案,盡在

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下方NBC新聞影片

據說以時速3小時的速度,走路一小時可以燃燒100~130卡路里。新聞中有16位員工親自下海體驗,並分享他們邊走路、邊上班的心得...

A:我工作時精神抖擻!

B:我的衣服小了一號!

C:我減了17磅!

我想每天連續走兩個鐘頭的路,不會瘦才奇怪吧?!XD

最厲害的是還可以邊走路邊打字,看起來完全沒有影響到工作。不過,公司恐怕要有淋浴間才行,要不然沒多久整間辦公室就充滿汗臭味啦!省去跑健身房、照顧員工健康的代價是多少呢?一台4899美元。不知道本公司有沒有這份佛心照顧員工?

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