科學新知 減肥經驗談 減肥 運動 科技生活 算算看妳的減肥失敗率有多高？原因又在哪 原文名稱：算算看妳的減肥失敗率有多高？ 來源網址：http://www.mr-sport.com.tw/femalesports/diet-fail-probility.html 我們常說：「養成良好生活習慣是減肥成功的最佳捷徑。」因為當妳習慣成自然後，任何「看似嚴苛」的飲食限制或運動模式，對妳而言都會是輕而易舉、易如反掌、像呼吸般再平常不過的事。 也就是達到人稱：「線條造型師」「不科學比例」「隨心所欲橡皮人」「贅肉終結者」「魔鬼精肉人」…或是「無痛減肥」的境界！ 多少人夢寐以求的終極型態阿！ 而這些事妳知道、我知道、獨眼龍也知道，可是到底…這個所謂的「良好生活習慣 Mr. 司博特 6 年前
你的生活 減肥經驗談 我胖胖瘦瘦的人生 一個身高153的女生 體重的變化範圍能有多少?我經歷過37公斤到50公斤 雲霄飛車般胖胖瘦瘦的人生 我是個暴飲暴食又貪心的人 所以從小就很會吃國中時期 可以一口氣吃兩個便當(一般份量)下午再吃麵包 晚餐前加個雞排所以體重飆到了50公斤 是個肉肉的人本來也不怎麼在意直到我的好友突然對我說 "你這樣好像深田恭子喔!!!"(深田迷 我很抱歉...無意批評)我才突然頓悟 該減肥了!!! 國中畢業的暑假 每天游泳 竟也掉了5公斤稍稍恢復可以看的身材 高一跟大一兩年 莫名得了輕度憂鬱症體重直落到38-39公斤最高紀錄:冬天 穿著毛衣牛仔褲量體重 還只有37公斤!!還有一次 一家薑母鴨店 Queenking 16 年前
