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【勵志】一年減肥肉、再花一年練肌肉的故事
從前從前有一個名為Ross Gardner的宅宅住在美國佛羅里達州，2004年的時候體重180公斤，每天要吃下15,000卡的食物，搭飛機得買雙人坐位，醫生也告訴他再不減肥只有三年壽命。於是他開始認真的減肥，花了約10個月的時間從180公斤減到90公斤，並把多餘的肚皮給去掉。 從照片可以看的出來，2005年到2006年的體態差最大，即使經過了10年，小胖弟變成帥歐巴，六塊肌人魚線仍維持的很好。 以下是他減肥前與減肥後的三餐對照： 減肥前的三餐 早餐 香腸三條、起司蛋、鬆餅、和二個薯餅。 午餐 漢堡+洋蔥圈、薯條、牛排、起司。 晚餐 一整個比薩 點心 炸雞、奇多玉米棒、乳酪及餅乾 減重後的三餐
Twelve
4 年前
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10秒幫你全身塗均防曬霜
白天紫外線強，除了穿衣遮擋烈日，塗防曬霜早已是出門不可缺少的程序，雖然不是什麼困難的事，但大多數人總是手腳隨便抹抹了事，更不用說在海邊要抹全身那得更花時間。這台由SnappyScreen公司開發的自動塗防曬霜的機器，只要你人站進去，10秒鐘就幫你全身均勻噴灑，不用動手，也沒有塗不到的死角，真方便。 在進去機器前，可以先選擇防曬霜的系數與身高設定，設定完成後站在旋轉台上即進行噴灑，這樣的機器適合放在渡假村、水上樂園或是海灘旁，目前美國及加勒比地區共有10個點展示。
Twelve
4 年前
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可以殺蚊防治登革熱的路燈
馬來西亞大學開發一款除了可以照亮環境外，也兼具滅蚊功能的路燈，目前在該校園內已安裝八盞作為示範。 此款以太陽能供電的LED路燈內塗佈二氧化鈦，與紫外線結合後會產生二氧化碳以吸引蚊子進入燈內並將之殺死。這種路燈的價格約3000-3300美金，目前正在評估是否適合廣泛使用。
Twelve
4 年前
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不僅僅用於組裝，樂高也可能用來教數學的某些概念
樂高神奇偉大之處應該不用多說了，已經有不少人示範過，很多東西都可以用樂高組裝出來。而事實上，樂高不僅僅有積木組裝的機能，有位學校老師Alycia Zimmerman 就以樂高來幫助數學上的計算。 在數學學習當中，整數的加法可能還好一些，但分數或平方時的概念比整數的概念抽象些，有不少小孩在一開始接觸到的時候就產生了困難，這位老師就以許多小孩會接觸到的樂高來舉例，以具體又易懂的方式來呈現算數，甚至連統計的概念解說也都有加入應用。
Twelve
4 年前
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時代眼淚的杯墊
不要說軟碟片已經絕跡的東西現在連光碟機現在都已經很少見吧…大概只有幾家特定的公司也許還有使用這樣的東西。對於這時代眼淚，把他做成周邊應該算是不錯的方式，至少對於經歷過那樣年代的朋友來說，應該是很有吸引力的。 如果你有用杯墊的話，也許這個軟碟片造型設計杯墊你會有興趣，矽膠材質售價16美元，約台幣480元，總共有6片。算一算，沒辦法存檔還比真的軟碟片更貴哩…這裡有賣。 對這個商品有興趣嗎？在「癮科科許願池」留下你的資料吧 ! 未來我們找到可以賣，就會第一時間通知您喔。
Twelve
4 年前
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上班偷偷網購不方便量的腰圍的時候怎麼辦…
其實人體有幾處大約相同的尺寸，最常聽到像是手臂平伸會等於身高、手肘和腳底板一樣長，有了這幾個線索其實量尺寸時也不見得非得站好好拿皮尺出來，尤其是上班時間偷買東西的時候… 影片中介紹原則上人的腰圍一半等於脖圍，以後買衣服又多了一項快速技法。 褲子腰圍的一半 和脖子大致上是一致的 拿別種褲款式 也差不多是這個結論
Twelve
4 年前
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老食物新吃法…油炸大麥克
雖然藍藍路每隔一段時間會出新的菜單，不過經典長銷產品仍然是最受歡迎的口味，如果你想換個心情食用，不妨自己DIY「油炸大麥克」。 你需準備的材料： 1、麥當勞麥香堡 2、雞蛋 3、麵包屑 4、牙籤 作法 1、首先把蛋打散 2、牙籤固定形狀 3、想辦法讓大麥克身上充滿蛋液 4、想辦法讓充滿蛋液的大麥克身上充滿麵包屑 5、將4拿去炸至金黃色 猛然一看加了外型有點像醬汁金黃炸麥克神似漢堡排，不過切開後的雙層純牛肉、獨特醬料加生菜、吉士洋蔥酸黃瓜、芝麻麵包蓋上去…看起來好美味呀…(味道沒變呀？)
Twelve
4 年前
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給永不妥協的低頭族肩掛式傘架
平常出門左手提右手拿已經很辛苦了還要滑手機，如果再加上大太陽或是下雨天，那裡生的出第三隻手拿雨傘呢？這款貼心的雨傘看起來平凡無奇，但是在手把的地方就是與眾不同，多了一個大勾勾和把手。 使用方法很簡單，當你打開雨傘時，先把勾勾調整一下位置卡在肩上，然後再把扁把手夾在腋下，當下立馬又空出雙手可以繼續破關做更多的事。 一把2980日元，目前缺貨狀態，這裡有賣。
Twelve
4 年前
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