市面上智慧手錶選擇很多，但長期聚焦於健康監控的產品就沒這麼多。華碩繼多年前的VivoWatch 5以及去年推出的VivoWatch 5 Aero後，推出功能更完整且量測方便的後繼產品VivoWatch 6智慧手錶，支援全套含血壓、ECG(Electrocardiography心電圖)、SpO2血氧濃度、心率監測，另外還能分析身體的體脂肪、水分、骨骼肌、基礎代謝率，當然常見的睡眠監測、壓力分析也都支援。可說是目前市面上健康監測最完整的產品之一，同時外型上也符合一般智慧手錶的樣貌，不會讓你用起來像是戴著醫療用品的感覺。
11秒快速量測血壓 通過衛服部醫材認證可做健康評估
其實多年前全球就有不少主打健康醫療的穿戴式產品，但受限於各國法規限制，在台灣的能見度相對較低。華碩長期主打這個領域，以VivoWatch 6來說通過衛服部行動醫療器材軟體認證，其產品可作為評估健康與情緒壓力的參考。
使用VivoWatch 6時你會發現，手錶有所謂血壓與脈波指數這2種看起來很相似的數據。簡單來說兩者皆是為了計算血壓，利用電學、光學感應器搭配演算法推算出來的血壓數值。差異在於VivoWatch 6的血壓是用戶主動量測，且將指尖放置於錶框的感應器，搭配錶背感應器共同量測而來，而脈波指數則是僅使用錶背的感應器於背景自動偵測，且容易受到穿戴習慣與動作影響，因此略作區隔。
背景量測脈波指數時你不會有任何感覺，且會自動記錄於手錶並同步至App。至於手動量測血壓的方式也很簡單，只要切換至血壓量測介面，非配戴手指尖輕觸錶框感應器，約11秒後就會量測出血壓與心率供你參考，量測速度優於前代，前代需要約30秒才能量測完畢。當然，血壓功能使用前，需搭配血壓計做校正，且定期校正維持準確度。
脈波指數PTT如何量測？
解釋脈波指數(Pulse Transit Time，簡稱PTT)之前，得先介紹ECG(Electrocardiography，心電圖)與PPG(Photoplethysmography)才行。ECG是種心臟的電生理活動，經由貼在人體各處皮膚的電極，偵測心臟的電位變化。心電圖紀錄的是心臟整體的電位變化，而非單一心室或心房。通常ECG以波形顯示，有P波(心房收縮)、QRS波組(心室收縮)、T波(心室舒張)。
PPG則是利用光學技術檢測血液變化的量測方式，當一定波長的光束照射到皮膚，每次心跳時血管收縮都會影響光線的折射與透射率。由於人體骨骼、肌肉等組織對於光線的吸收量是固定值，僅有血液變化量較大，因此可以透過光線在血液中的變化量來推估我們要的數值。
回到脈波指數，從ECG與PPG的原理中可以了解到，ECG波形的峰值來自於心室收縮，PPG的峰值則是血管收縮。因此可以由此得知心臟送出血液後傳導至量測部位的時間，這就是所謂的脈波指數。若加上身高、體重等人體參數，則可建立一定準確度的數據模型。脈波指數與血壓值直接相關，血壓高時脈波傳遞快、反之則速度降低。脈波指數就是經由ECG、PPG量測的結果，搭配人體參數與演算法，最後推算而得的數值。
改用1.39吋AMOLED螢幕 外型更像主流產品
如果你看過早期VivoWatch，不得不說外型並不太像是智慧手錶更像是醫療器材，雖不至於太誇張但總是較為顯眼，而在幾代的改良下，從VivoWatch 5開始外型就有了不少的改善，直至VivoWatch 6則已經看不太出來是跟健康醫療緊密相關的產品。對於使用上比較低調，或是不想讓人知道有監控血壓意圖的用戶來說是個好消息。
相較於VivoWatch 5使用反射式螢幕，VivoWatch 6則是改為智慧手錶主流的AMOLED螢幕，其1.39吋AMOLED螢幕色彩顯示上較為出色且符合多數人的使用習慣，亮度則是350nits。先前的反射式螢幕則是適合用於戶外運動，即便大太陽也能清楚辨識錶面資訊，與AMOLED面板相比各有優缺點。
不過我認為較可惜的是，VivoWatch這幾代使用下來，錶面選擇較少是較為可惜之處，雖然VivoWatch 6提供了40款錶面，但對於偏好經常更換錶面或是自行設定的人來說，還是有點遺憾。另一方面，相較於現在主流錶款邊框設計，VivoWatch 6邊框還是粗了一些，因此選用深色底錶面會比較不這麼顯眼。
支援運動監測、內建一卡通 功能全開電池續航力約8天 血壓量測有參考價值
運動偵測方面是早期VivoWatch較弱的部分，這次VivoWatch 6雖沒有支援上百種運動，但常見的跑步、自行車、游泳都可支援，其5ATM防水讓你下水游泳也沒問題，共可支援11種運動項目。這次GPS支援L1與L5雙頻定位，在中和區巷弄也能10秒內快速定位完畢相當快速。此外，手錶也內建一卡通，可以讓你用於搭乘大眾運輸工具或是便利商店支付，提供了生活使用的便利性。
至於在電力表現方面，大約是中段班左右的水準，在亮度最大、開啟所有通知、量測功能全開、脈波指數背景量測頻率為60分鐘的情況下，約可使用8天。在日常使用上，每個星期充電1次應該是沒有問題，不需要每天頻繁充電具有不錯的續航力。
最多人想知道的應該還是血壓到底準不準這個問題，然而人體的血壓是無時無刻在變化，且血壓計與手錶透過光學、電學搭配演算法計算多少還是會有誤差。以我實際使用的狀況來說，血壓計以歐姆龍HEM-8712為基準，多次先後使用血壓計與VivoWatch 6量測，大致來說血壓計的數值會略高於手錶，雙方的落差約-2至+12mmHg不等。多數情況下兩者的數據還是滿接近，長期紀錄下仍有價值。由於這是較不準確的測量方式，數據僅供參考。
便於長期監控血壓 售價13990元
支援ECG心電圖的智慧手錶選擇越來越多，但支援血壓量測的錶款市面上並不算多，若考量到是否有衛服部認證，可選的產品就更少了。華碩VivoWatch長期以來都是專注走自己的路，現在VivoWatch 6已經是很成熟的健康穿戴產品，能提供24小時不間斷的心血管量測數據，比起自己用血壓計量測並記錄方便許多。身為長期追蹤的高血壓患者，我認為它的確提供了生活的便利性，能更長期追蹤自己的健康狀況。
但不可諱言地，VivoWatch 6還是有它的弱項，像是運動監測項目、錶面的選擇性都略遜於同級產品，但在健康監測方面，則是有它無可取代的優勢，是否是個好產品，端看你的使用需求而定。VivoWatch 6已經在台灣上市，售價為13990元。
