開箱評測 Samsung Galaxy 手錶 運動 跑步 跌倒 智慧手錶 血氧 Watch 3 Samsung Galaxy Watch3 智慧手錶開箱：多樣錶面選擇、血氧偵測，滿足智慧生活與健康監測的需求 Samsung 全新發表的 Galaxy Watch3帶來了更經典的設計，外觀上進一步加大螢幕，同時減輕重量，提升了配戴體驗，多樣化的錶面設計讓使用者能自行選擇喜愛的風格錶面。而在健康資訊的偵測與智慧生活的應用上， Galaxy Watch3 的血氧偵測、運動狀態自動偵測、與智慧型手機的連結與 Samsung Pay 的應用，都帶來更緊密協調的整合，可說是將所有健康與智慧生活的需求都整合在手腕上。 經典進化，多樣錶面選擇滿足個人化風格及質感設計 Galaxy Watch3 的風格採取了經典手錶外型設計，在外觀也有所改變，螢幕更大更容易閱讀，手錶的厚度也更薄、減輕重量。 錶帶部分升級為經典手錶搭 癮特務 10 個月前
健康 英文 運動 學英文 跑步 科技生活 【希平方英文報】跑出一身輕，不要一身『病』 →觀賞完整字幕影片←上班族久坐不站的工作型態已成為健康的隱形殺手，除了筋骨容易痠痛外，體內各器官的運作也會間接受到影響。想要維持健康，許多人會利用下班時間跑跑步，哈佛人類演化生物學教授丹尼爾·利柏曼（Daniel Lieberman）提醒，跑步切記「三要二不」，否則運動目的沒達到，還傷害了身體。當跨出的步伐越大，受到的衝擊波也越大，此時很容易傷到身體。此外，跨大步跑的速度並不會快些，反而會消耗更多能量。Stride是「邁大步走」的意思，而over為字首的複合字有「過多、過頭」的意思，在一起便是「跨太大步」。類似的用法還有 overreact（反應過度）、overeat（吃太多）、overest 希平方 7 年前
跑步 科技生活 訓練 跑步應該跑距離？還是跑時間？ 訓練跑步的時候，我們有以下兩種常見的目標模式： 1. 完成設定的時間（不限距離）EX：15分鐘、30分鐘、1小時、2小時等。 2. 達到預計的距離（不限時間）EX：4圈操場、繞學校一圈、3公里、5公里、10公里等。 稍微思考一下你可能會發現兩者非常類似，或互有關聯。 但實際上，不論你是對跑步有所追求，還是只是跑開心的，為了你的目標與健康著想，其實都應該慎選訓練模式。 因為這兩種方法都有各自的優缺點，而他們所訓練出來的效果、產生的影響，也不盡相同。 差在哪呢？ 以時間做基準：限制時間的好處，就是不論你跑快還是跑慢，你都得維持到時間結束為止。 意思就是說，如果你的起始速度太快，很快你就會發現無力跑 Mr. 司博特 7 年前
哈拉打屁區 跑步 張鈞甯 跑姿 馬拉松 跟著張鈞甯一起跑步吧!! 隨著年紀的增長，也開始漸漸注意身體的健康不能再像以前那樣隨意的吃吃喝喝了，說著說著不禁悲從中來 最近開始會在下班時間去家裡附近的河濱公園慢跑 幾個禮拜下來，發覺自己跑步的姿勢好像有點錯誤，這幾次跑步完會覺得膝蓋有點痛 上網查了一下資料後，才知道跑步不光只是用蠻力去跑 還要有點小技巧，像這篇文章裡頭說 www.facebook.com/notes/nike-running-taiwan/%E5%BC%B5%E9%88%9E%E7%94%AFi-am-a-runner-%E9%80%B2%E9%9A%8E%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%AF%87%E5%A0%85%E6%8C%81%E happyfun 9 年前
