女子科技 女性話題 美體塑身 減肥 減重 健身 gym diet heahth 吃吃吃再減減減，七個月的大起大落 有鑒於友站鍵談坊版主最近 沉迷 努力在減重，自產自銷的 減肥週記 都堂堂邁入第11集，所以在網路上看到這個人的熱量體驗計畫，就覺得應該要和大家分享一下。 這是一個澳洲內衣男模兼健身教練，他為了要更貼近體驗客戶的心情，於是決定自己下海胖一回，可以當內衣男模那個身材自然是不用講，該有的 雞 肌應該是一塊也少不，他的做法是完全停止以往的運動習慣，並只吃高熱量食物，也就是美國最愛的速食類食物，然後做紀錄並拍照。 1、原先的美好肉體自然是要來一張的 2、第三天的體型還沒啥改變，但其實體重已經大躍進增加10公斤了(發抖) 3、第14天，腹肌掰掰 4、第23天，肚子大大凸出來，有些驚悚。 5、用孕婦特有的手 annti wang 14 年前
女子科技 家庭話題 女性話題 美體塑身 樂活保健 體脂肪 bmi 減肥 減重 健身 骨質疏鬆 骨密度 [好物] 減掉的是肌肉還是肥肉...傻傻也要分得清楚 體重計的數字不會騙人...（雖然我每次站在上頭都在吶喊「你騙我！你騙我！這不是真的...」），而且它不會告訴你全部真相！想要瘦得健康，我們得搞清楚究竟減掉的是肥肉還是肌肉，掉了幾公斤就爽攤在那邊，卻沒想倒是不是減肥減到骨本去了....這顆「身體密碼球」會告訴你一般體重計不會說的3個密碼：體脂肪、骨質密度和肌肉比率。使用方法很簡單，雙手握住球，這時候你會感到有一股微微電流通過你，這就開始測量了，測量完畢數值會顯示在LED螢幕上，在知道了不願面對的真相後，你可能會在LED螢幕面前暗自哭泣...阿不，是為了身體健康暗自努力！什麼？你說它不能測BMI？拜託，那個自己量就好啦！跟我默念十次：BMI = 小女子J.J 15 年前
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