最新 | 熱門
是[新知] 瘦子比較短命啦...去你的減肥！吃吧～這篇文章的首圖
[新知] 瘦子比較短命啦...去你的減肥！吃吧～
這下子咱們終於有不用再斤斤計較的正當理由了！日本一項針對5萬名40歲以上的居民所做的長期觀察，並且排除掉抽煙、遺傳疾病等外在因素，得到胖子比瘦子還多活5年的結論，他們認為這是因為瘦子抵抗力比較差，比較容易感染肺炎之類的疾病，而且血管也比較脆弱。 當然，胖子的血管就不見得就一定比較健康，而這項研究結論，也很可能受到「反正都老了，現在不吃，難道帶到墳墓裡吃嗎？」的心態影響，造成大部分老人體重都偏重，不過……看到一個不必再拼命忌口的正當理由，這種感覺，真好！各位女科科週末要吃什麼大餐啊～？我好想吃牛排 xd
Judy
15 年前
是[推薦] 去油解膩烤肉架這篇文章的首圖
[推薦] 去油解膩烤肉架
減肥這個話題是永遠不會從人間結束的，光是這一瞬間我能想到與減肥有關的廣告就有3~4個(切切切綠茶、想當麻豆的力士還有那個三比八教官…)話題火熱的程度可見一般。除了運動，飲食的控制也是很重要的一環。若你想說雞肉是白肉含脂肪較少，但因無法抗拒雞皮香氣而連皮帶肉一起進肚的話，那可就大錯特錯了。這款烤肉架的設計，可以讓雞腿或是翅膀在烘烤的過程中自動去油，脂肪化成油就直接滴在下面的盤子上，肉烤好了，多餘的油脂也處理的差不多了，是不是一舉二得呢？
淺野りな
16 年前
是[好物] 減掉的是肌肉還是肥肉...傻傻也要分得清楚這篇文章的首圖
[好物] 減掉的是肌肉還是肥肉...傻傻也要分得清楚
體重計的數字不會騙人...（雖然我每次站在上頭都在吶喊「你騙我！你騙我！這不是真的...」），而且它不會告訴你全部真相！想要瘦得健康，我們得搞清楚究竟減掉的是肥肉還是肌肉，掉了幾公斤就爽攤在那邊，卻沒想倒是不是減肥減到骨本去了....這顆「身體密碼球」會告訴你一般體重計不會說的3個密碼：體脂肪、骨質密度和肌肉比率。使用方法很簡單，雙手握住球，這時候你會感到有一股微微電流通過你，這就開始測量了，測量完畢數值會顯示在LED螢幕上，在知道了不願面對的真相後，你可能會在LED螢幕面前暗自哭泣...阿不，是為了身體健康暗自努力！什麼？你說它不能測BMI？拜託，那個自己量就好啦！跟我默念十次：BMI =
小女子J.J
16 年前
是[減肥新招] 用錢賭自己會不會瘦！！這篇文章的首圖
[減肥新招] 用錢賭自己會不會瘦！！
英國正流行一種減肥方法，就是你上網押自己能不能達到要瘦到的目標，如果輸了，賭注就會從你的戶頭扣掉，捐給你不認同的慈善團體，（例如墮胎、同性結婚、）而有沒有瘦會由另一位類似公證人的身分來作確認。（應該是你的朋友吧）同時你的朋友也可以透過email來下注你到底會不會瘦到你要的目標。 據稱在美國參加這個網站會員有85％以上的人都達到減肥目的了！在英國會員目前也突破了一千人！我覺得這是個也滿適合賭性堅強的台灣人。來源取自此
galaxymario
16 年前
是[討論] 放「減肥」一個假？這篇文章的首圖
[討論] 放「減肥」一個假？
有人說，人類是種很喜歡自欺欺人的生物，明明考試就已經考99分，還嫌被扣掉的那一分太多，明明只考59分，還安慰自己只是暫時性失常，明明身材就已經瘦到不成人樣，還嫌這裡胖那裡腫，明明就連縮小腹都救不了那五個月大的大腹便便，還抱怨是BMI(Body Mass Index, 身體質量指數)標準太過嚴苛。 就拿全歐洲最讓人羨慕的法國女人來說吧，在一個滿是美酒、美食、時尚與浪漫的國度，理論上應該吃得肥肥享受人生，但最近一份調查卻說，法國女人是全歐洲身材最勻稱的.....但這樣還不夠喔，最讓人生氣的是，已經是全歐最瘦的法國女人了，卻還是覺得自己很胖。不過，肥胖這種事情本來就很主觀，即使客觀的把身高體重拿來相
Judy
16 年前
是[分享] 一個可以看到自己減肥成功後變美的網站！這篇文章的首圖
[分享] 一個可以看到自己減肥成功後變美的網站！
減肥是一條慢慢長路，志向越遠大，過程越難熬，這時只能幻想自己瘦身有成後的曼妙身材，或是拿出以前照片，追憶過去的美好。如果這時能看得到畫出來的大餅（不是要吃的），看得到努力忍耐的成果，看得到未來的美好人生（這也太誇張了），那該有多好！最近正在減肥的我，就逛到一個可以看到未來苗條美麗的我的網站！WeightView.com - http://weightview.com/為了畫大餅給大家看，我特別請來個人特別喜愛的女藝人：超可愛的鐘欣凌來示範！（謎之聲：妳怎麼不本人親自上？我：怕嚇壞大家...）步驟...其實有點麻煩，但為了看到纖瘦苗條的自己，再麻煩也要撐下去！這就是女人減肥的毅力！首先，妳要有個
小女子J.J
16 年前
友站推薦
【享受人生EP.1】瘦身不等於瘋狂運動！減肥門診名醫楊名權破解常見減重迷思
運動視界 - 廣編企劃
【享受人生EP.1】瘦身不等於瘋狂運動！減肥門診名醫楊名權破解常見減重迷思
日本報導有女生靠「可可粉」養成吃不胖體質，肥胖醫學專科醫師告訴你有沒有道理
關鍵評論 - 精選轉載
日本報導有女生靠「可可粉」養成吃不胖體質，肥胖醫學專科醫師告訴你有沒有道理
已經少吃還一直發胖，是內分泌失調嗎？｜醫鍵解壓縮S3EP05
運動視界 - TNL節目部
已經少吃還一直發胖，是內分泌失調嗎？｜醫鍵解壓縮S3EP05
《減肥，我要飽飽地瘦下去》科學共識：喝牛奶能減肥
運動視界 - 運動視界編輯
《減肥，我要飽飽地瘦下去》科學共識：喝牛奶能減肥
美藥廠開發新藥有成，過重族群用藥減肥效果顯著
關鍵評論 - 中央通訊社
美藥廠開發新藥有成，過重族群用藥減肥效果顯著
【生理篇】明明四肢是瘦的，卻挺著一顆啤酒肚嗎？小心脂防肝在前，糖尿病在後！全面解析肥胖的代謝機制，3招帶您逆轉糖尿病！
運動視界 - Frank123340
【生理篇】明明四肢是瘦的，卻挺著一顆啤酒肚嗎？小心脂防肝在前，糖尿病在後！全面解析肥胖的代謝機制，3招帶您逆轉糖尿病！
夏日減脂五大迷思：不能吃碳水、少量多餐、多做有氧，這些觀念正確嗎？
關鍵評論 - Nuli APP
夏日減脂五大迷思：不能吃碳水、少量多餐、多做有氧，這些觀念正確嗎？
西洋梨或蘋果型身材？五招打擊腹部脂肪拒當「小腹人」
關鍵評論 - 照護線上
西洋梨或蘋果型身材？五招打擊腹部脂肪拒當「小腹人」
提早一站下車能消耗多少卡路里？請參考這份「雙北捷運步行熱量地圖」
every little d. - 精選轉載
提早一站下車能消耗多少卡路里？請參考這份「雙北捷運步行熱量地圖」

新文易數

相關文章