新品資訊 相機 Casio ex-fr10 激起創意拍攝的可分離運動相機， Casio EX-FR10 在台推出 Casio 的分離式創意相機 EX-FR10 正式在台推出，這是一款因應運動攝影趨勢所設計的機種，最大的特色是鏡頭與顯示器採用分離設計，透過藍牙技術相互連接，而且透過多種配件搭配，可以將鏡頭與顯示器模組透過各種創意的方式像是穿戴在身上、或是安裝在單車、樹上、衝浪板等等的方式，也不用說進行自拍，提供豐富的創意拍攝方式； EX-FR10 在台定價為 16,490 元，提供橘色、綠色與白色三款配色。 EX-FR10 的鏡頭模組採用 21mm f2.8 定焦鏡片群，最近拍攝距離為 10 公分，感光元件為 14MP 1/2.3 吋的 BSI CMOS ，儲存媒介為 micro SD 卡，透過 micro Chevelle.fu 10 年前
科技生活 Jabra Step Wireless 運動耳機 運動迷寵兒！Jabra Step Wireless 入耳式立體聲耳機 不知道大家最近覺不覺得走在街上好像比之前涼快了不少呢？沒錯，因為秋天已經悄悄來到了。踏入秋天，相信不少怕熱的人（包括小編）也會開始計劃到室外運動，例如：跑步、行山等，保持健康的身體。而跑步或行山時，怎能少得一個最佳打氣伴侶：立體聲藍牙耳機呢？最近 Jabra 就推出了 Step Wireless 這款藍牙入耳式立體聲耳機，不但聲底不錯，而且有防濺水功能，即使做運動時流汗，都唔驚入水整壞耳機哩！以下有更多資料： 防水防塵運動迷最愛 今次 Jabra 推出的 Step Wireless 耳機，最特別的地方是擁有 IP52 的防水防塵規格，無論是下小雨，還是做運動時流的汗水，也不用擔心弄濕耳機導致損 Unwire.hk 10 年前
科技生活 「有氧運動」變化菜單介紹（突破減肥瓶頸！） 在4個需修正的有氧運動迷思這篇文章中，我們曾提到，若只靠有氧運動來達成減肥目標，你可能會遇上重重困難。 最好是搭配各種不同形式的運動方法，如：間歇訓練、衝刺、高強度耐力、重量訓練等等，才比較容易突破平井堅的防守（瓶頸區），讓減重之路持續下去！ 但要怎麼將這些變化式搭配在平日的訓練中呢？似乎沒有那麼容易。 所以司博特今天透過游泳、跑步、騎車這三種常見項目的菜單（穿插各種型態），來示範如何改造原本的「有氧運動」，讓你用簡單的方法增進肌力與肌肉量，進而加強減肥效益！ 開始前我們先簡單說明一下，一般有氧運動指的是以「低強度、長時間」為主的訓練方式，通常是跑步、游泳、騎車等項目較為常見（因為方便且門檻低 Mr. 司博特 10 年前
科學新知 運動 科技生活 解除疲勞 運動完好累？快速解除疲勞四要訣 原文名稱：運動完好累？快速解除疲勞四要訣 來源網址：http://www.mr-sport.com.tw/othersports/4-tips-for-recovery.html 不管是為了競賽、還是改善身形而進行鍛鍊，你都需要在運動的時後，程度不等地去「挑戰自己極限」。並且於獲得進步與成效後，不斷再行突破！ 只不過這種「超越自我」的方式，往往會讓你累積不少疲勞，以致進行下一次訓練之前，你必須先休養充足、消除疲勞、恢復精力，否則後續的鍛鍊你將感到痛苦無比。 又，萬一你的休息時數不足以令身體回復到「堪用等級」，那別說成效（進步），連過度訓練症候群（退步）的發生也只是時辰問題了。 幸好！Extre Mr. 司博特 10 年前
辦公椅 科技生活 上班族救星！180度平躺的運動辦公椅 許多上班族長時間一動也不動地坐在辦公桌電腦前工作，只有中午休息時間能趴下來休息一下，不過整天維持同樣的姿勢坐久了很容易腰酸背痛，趴下來休息的姿勢更是不舒服，要是能有一個可以躺下來小睡一下的地方真的會令人感動到痛哭流涕！但平躺的午休真的這麼難達成嗎？韓國INNO IN有一款180度辦公椅就是要讓你好好睡！ 專門為辦公室午休設計的平躺辦公椅，除了椅背可以調整躺平之外，還有向抽屜一般的伸縮腳踏墊，讓固定坐姿一整天的身體終於有放鬆伸展的空間！ 原本就是一張舒適的辦公椅，放平之後上班族真的都要痛哭流涕了。 與其他能夠平躺的座椅相比，INNO IN的180度辦公椅還能直接在上面做仰臥起坐，腳踏墊變身壓腳工 生活童話 10 年前
新品資訊 TOMTOM 智慧穿戴 TOMTOM 針對職業跑者與鐵人三項愛好者推出專業級運動錶 CARDIO 與 BERLIN TOMTOM 今天在台灣推出兩系列共四款 GPS 運動錶，分別為需搭配外接心率帶的 BERLIN 以及內建光學式心率偵測的 CARDIO 兩系列，並個別針對專業跑者與鐵人三項訓練推出 Runner 與 Multi-Sport 兩版本。其中 CARDIO 系列更可從包括爆發力區、速度趨、耐力區、燃脂區以及簡易區五種心率強度選擇合適的心率目標。CARDIO 與 BERLIN 的造型基本上大同小異，主體結構僅差在背面是否內建光學心跳偵測模組， CARDIO 由於具備光學模組厚度較 BERLIN 略厚，但基本上錶帶是可共用的；不過 TOMTOM 為了方便產品辨識， CARDIO 預設搭配的是較寬的錶帶 Chevelle.fu 10 年前
nike gadgets 科技生活 Fuel Points NIKE 推自動售賣機！運動 Fuel Points 可換 Gadgets 各位讀者如果之前看過 unwire 報告 Nike FuelBand 運動手帶，便會知道戴住做運動後會獲得 FuelPoint 作為計算運動量的指標，不過它只是一個綜合數字，感覺不及看得見的距離、速度等記錄實際。外國網站報導， Nike 剛剛在紐約 Manhattan Williamsburg Bridge 附近推出了一個自動售賣機，閣下運動後所獲得 FuelPoint 可以用來換領一些小 Gadgets 呢！ 消息指出這部 Nike Vending Machine 可以讓 Nike FuelBand 用戶透過 FuelPoint 換取一些小小計動產品例如： 襪子、T-Shirt、帽子等，最低 Unwire.hk 10 年前
App 運動 APP軟體 智慧穿戴 揪團一起正確運動去， JoiiSports 以心率監測方式進行更有效的運動管理 最近個人運動保健相當盛行，不少人也在下班之餘騎個單車、跑跑步，並且配合智慧穿戴設備進行自我運動管理，不過應該也有朋友發現明明運動里程、消耗的卡路里都有達到目標，人也累的一蹋糊塗，但是體重卻未如預期的減少反而更胖。原因出在自主運動的目標不對，而虹映科技 JoiiUP 推出一款結合心率監測的運動管理 app JoiiSports ，希望能讓運動族以更有效的方式達到運動健身的效果；且此款 app 除可結合可量測心律的智慧穿戴設備紀錄資訊外，還可提供揪團運動的功能；代言人魏華萱與馬拉松好手張嘉哲也號召 7 月 23 日透過 JoiiSports 一起做運動。先前提到為何光是燃燒卡路里或是累積運動距離的 Chevelle.fu 10 年前
科技生活 喝水 運動中一定要喝水？ 原文名稱：運動中一定要喝水？來源網址：http://www.mr-sport.com.tw/othersports/do-we-need-water-during-exercise.html 運動的過程中，補充水份是一項重要工作，但很多人卻沒有養成這樣的習慣，反而喜歡在運動完後才喝水。 聽到的理由不外乎：「不會渴」「肚子會脹」「我還好（沒有不舒服）」「不想喝」「沒有習慣」…等等，各式各樣都有。 有趣的是，部分沒喝水習慣的人，甚至發覺這樣做一點也不影響運動表現，因此他們步照跑、泳照游、球照打，但水…照樣不喝！ 「反正不喝也沒差阿！？」繼續追趕跑跳，樣樣都來！ 如果你也是這樣想法的話…小心！沒有狀 Mr. 司博特 10 年前
電子書 科技生活 數位閱讀 跨界名人支持「新閱讀運動」 讓自己更好，從閱讀開始 由文化部、台灣數位聯盟共同舉辦的『新閱讀運動』於7/2正式登場，打著「讓自己更好，從閱讀開始！」的口號，企圖重新喚醒國人對於閱讀的習慣。位於數位時代的我們，可以利用手機、平板電腦和手指「滑」進多彩繽紛的虛擬世界，遊戲與社群網站也成為我們最願意耗時的娛樂，卻因此犧牲了閱讀的時間，忘記閱讀的重要性，因此文化部長龍應台邀集跨領域名人組成「閱讀大使」，包挎交通部部長葉匡時等人，精心拍攝了一段有關閱讀的影片，希望藉由影片，讓大家重新了解閱讀的重要性。談到對於閱讀的啟發，與會貴賓的眼神都散發著光采，趨勢大師詹宏志也分享了自己對於閱讀的經驗，他認為閱讀可以讓自己嘗試經歷別人的人生，而書中這些人的歷練，可以成 討拍拍小老闆 10 年前
