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水果也會吃出脂肪肝 吃高GI值水果要注意
一天攝取的水果，平均而言約200~400克的水果即可，約是一至二份水果。吃進太多水果會攝取過量糖份，對身體往往是弊大於利。 (圖片取自pixabay) 一直以來，許多減肥人士與健康專家都呼籲多吃蔬菜水果，但飲食貴在均衡，偏重或偏廢一樣可能都會出大問題。其中，因為水果中的高糖分，以及果糖容易轉化為脂肪囤積的特性，許多愛吃水果的女性竟有嚴重的脂肪肝現象！ 許多水果的GI值很高 所謂GI值是指某個食品吃入肚中對血糖的影響程度，又叫「升糖指數」；本來升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考用的，近年來成為熱門的減肥參考指標。當血糖快速飆升時，為了舒解過多的血糖，大腦會下指令給胰臟分泌胰島素進入血液把糖分轉換
Knowing
6 年前
是繼透明奶茶之後，DyDo也推出液體「水果蛋榚」這篇文章的首圖
繼透明奶茶之後，DyDo也推出液體「水果蛋榚」
食品業競爭一直都是很激烈的，想要推出新產品光好吃還不夠，得想一些讓消費者會忘掉已經被污名化添加物問題的梗…。日系食品廠商DyDo今年秋冬的新產品就是號稱「喝的水果蛋榚」。 根據調查，水果蛋榚是最受歡迎的點心品項，因為吃了會療癒，甜甜的口味與綿綿的口感也很吸引人，於是推出了相關口味的飲品， 隨著搖晃的次數口感及味道也會變化。165克瓶罐裝，售價160日元，預計11/28上市，在特定的販賣機才能買到。這裡看更多。
Twelve
7 年前
是好吃好吃的筆記本系列這篇文章的首圖
好吃好吃的筆記本系列
在無聊的課堂與上班生涯裡，非常需要有趣的、療癒的小物來安慰自己。這一系列有趣的筆記本做成吐司、餅乾、水果的樣式，考究的外型與封面質感食物全都變成好吃筆記本啦…。首先是吐司系列，有全麥、白吐司和雜糧(？) 發酵麵糰造成的空洞質感簡直微妙微肖~ 翻開內頁是横條紋筆記本 接下來是餅乾系列 常見的夾心餅乾 巧克力餅乾 威化餅乾 沒想到還有水果系列 哈密瓜還附有蒂頭造型的書籤 西瓜筆記本 橘子筆記本 售價1188日元這裡有賣。同場加映：老東西筆記本。有黑膠唱片、播號電話和卡帶封面的造型 雖然只是個裝飾，但細節仍然做的講究 售價1836日元這裡有賣。
Twelve
7 年前
是[面白日本] 青森富士產季又到了，全民水果如何花招百出增加經濟產值？這篇文章的首圖
[面白日本] 青森富士產季又到了，全民水果如何花招百出增加經濟產值？
上次跟大家介紹過頗有特色的紅色彩虹奇異果（詳情請看：日系頂級水果再添新秀，蜜糖口感 Rainbow Red 顛覆你對「奇異果」的想像！），這一類量少味美又稀奇的水果，在日本多做禮盒使用，價格高、市面上也少見，就跟靜岡的哈密瓜一樣，名氣雖然響亮，但平常卻吃不太到。日本的水果業還有另外一個路線，就是像青森富士蘋果一樣，整個縣以大量種植某項水果而聞名。現在的日本人，說到青森就想到蘋果，說到蘋果就想到青森～可是，像這樣大量種植的生產方式卻往往會對農家帶來意想不到的麻煩。天氣好的時候產量過剩，如果還是照樣一顆顆蘋果直接出貨，市場價格會崩盤，最後誰也賺不到錢；但蘋果不耐久放，不賣出也會虧錢！為了解決這個問
神奇裘莉
8 年前
是[面白日本] 推翻你的日本印象（一）日本大媽買水果居然會捏捏看？！這篇文章的首圖
[面白日本] 推翻你的日本印象（一）日本大媽買水果居然會捏捏看？！
台灣人對日本似乎有著不亞於崇洋媚外的憧憬，不論是因為日本的富裕令人羨慕或因為他們在科技上的發展讓人讚賞，台灣對於日本的喜愛，從各種民調可見一斑（據悉台灣人最喜歡的國家是日本而非台灣、最常旅遊的都市前三名都是日本的城市…）。不過，日本畢竟是地球上的另一個國家。在日劇、動漫、新聞、各種旅遊文宣等影響下，台灣人的諸多日本刻板印象，如：沒化妝的女人不上街、買水果不能摸、購物不能殺價等等，已經漸漸和實際上的日本有出入。 因此神奇裘莉我希望能弭平這個刻板印象跟實際現況的落差，所以就誕生了這個新系列囉～！－－所有你不知道的日本人跟日本文化！通通都在「面白日本」～立刻幫「神奇裘莉」粉絲團按讚並加入搶先看！ht
神奇裘莉
9 年前
是基改食品？別怕，是藝術作品啦…這篇文章的首圖
基改食品？別怕，是藝術作品啦…
這一張張看起來來明明是水果的橫切面，但是裡面出現的竟然不是籽而是像是雞骨或是魚骨的樣子，看起來實在不太穌湖呀… 其實這是藝術家monica piloni創作的「混合物種骨架水果」，外表是素食內心是葷食還真不知道口味如何…？不過也許現在還在狂想的階段，等到有一天真的食物要改成這樣應該也沒人敢吃。 行銷理論自1960年提出了4P以來不斷推陳出新、不斷的自我增生，行銷的範圍如此廣泛、行銷的工具日新月異，是否可能有一個統一一切的萬有理論｜新世代行銷法則，行銷 = 內容 X 社群 X 商務｜新世代行銷法則，行銷 = 內容 X 社群 X 商務 你或許會喜歡智慧穿戴超有型，女神看到都會吹口哨～4G上網只要2
Twelve
9 年前
是世界上最小的勺番茄，只有 5-7mm 超可愛這篇文章的首圖
世界上最小的勺番茄，只有 5-7mm 超可愛
目前菜市場裡看到很多很可愛的聖女小蕃茄或是黃色小番茄，大小都差不多都還有 5 公分左右，不過最近在日本有一款番茄被討論得很火熱，叫做 “勺番茄”，顧名思義就是一根勺子就能裝滿很多番茄的大小，不過售價真的很不便宜，是算粒的，20 粒要 500 日幣（約台幣 130 元）、100 粒要 2160 日幣（約台幣 560 元）、200 粒要 3240 日幣（約台幣 842 元）... 網站來源/Source你或許會喜歡蚊子沒那麼聰明，別再受蚊子欺負啦！
討喜小姐
9 年前
是令人胃抽慉的 MRI（核磁共振造影）蔬果攝影這篇文章的首圖
令人胃抽慉的 MRI（核磁共振造影）蔬果攝影
首圖引用來源：Shutterstock；原文引用來源：Off Beat、InsideInsides相信不少人有到醫院進行 MRI 檢查的經驗，不過應該沒太多人看過蔬果 MRI吧？InsideInsides 這個部落格為了滿足大家的好奇心，特別拍攝了一系列的蔬果 MRI 寫真，還不斷在部落格徵求新想法，以下為 Off Beat 精選的 20 張蔬果 MRI，大家可以猜一猜究竟誰是誰，反白就可以看到答案囉～1. 菜椒2. 橘子3. 拔那那 香蕉4. 蕃茄5. 茄子6. 秋葵7. 小洋白菜8. 洋蔥9. 草莓10. 楊桃11. 甜菜12. 花椰菜13. 桃太郎 水蜜桃14. 義大利麵瓜15. 大蒜1
Casper
11 年前
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[科技新報]水果有助預防糖尿病，但果汁相反？
人們總說常吃水果有益健康，不過水果很甜，有許多果醣，會不會導致肥胖，甚至引起第二型糖尿病呢？──第二型糖尿病的起因往往是因為過胖，導致胰島素分泌逐漸減少，或是身體細胞對胰島素的反應性越來越低，因此造成的。 美國、英國與新加坡的研究團隊，決定一勞永逸的解答這個問題，他們搜集三個長期研究的資料，總共 18 萬 7 千名參與者，收集 25 年的飲食與健康狀況等資料，其中，有 1 萬 2 千人最後得到糖尿病。 研究發現，每週吃 2 份水果，尤其是藍莓、葡萄與蘋果，可減少得到第二型糖尿病的機率 23%。但是，如果每週喝一杯以上果汁，竟然會增加得到第二型糖尿病的機率 21%。每週喝 3 杯果汁換成每週吃
科技新報
11 年前
是神雕再現！十二種趣味水果雕刻這篇文章的首圖
神雕再現！十二種趣味水果雕刻
蘋果小兔兔雖然很可愛，但你該不會以為果雕藝術就這一味而已吧～據說夏天是水果的盛產期，以下再來介紹幾款趣味十足的創意雕刻囉！ " 據說走過命運之橋，就可以邁向新的人生喔！" (抖) 內心OS " 原來草莓妹臉上有這麼多渣渣，好癢喔！" (抿嘴) " X！為什麼香蕉都要用這種 "恩愛" 老梗阿！我也是有人權好不好！" " 從來都只聽過柳丁去皮，哼哼，我這次偏偏要來去肉！！" 阿婆的逆襲！ " 什麼？剛剛是誰在那邊抱怨的阿！！" ( 開電鋸) "如果不快點出清乾淨，就來不
annti wang
14 年前
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